Angst vor dem Glücklich sein?!

das kommt wohl daher, dass du dich nicht annimmst, wie du bist.....und das auch anderen Menschen unterstellst....liebe dich, dich gibts nur einmal....und so wie du bist ist es doch gut...vergleiche dich nicht mit anderen, die vermeintlich besser sind/besser aussehen ...usw...dann klappt es auch mit dem Glücklichseinwollen!!!!

ich denke du brauchst keinen namen für eine krankheit, sondern einen menschen, mit dem du reden kannst und der dir vermitteln kann: das leben ist schön

das ist eine reine Erziehungsfrage. "Putz dich, sonst kriegst du Probleme" , "aus dir wird eh nichts", Versuche dein Selbstwertgefühl zu steigern und freu dich auch an den kleinen Dinge des Lebens. Ansonsten brauchst du professionelle Hilfe

http://www.amazon.de/Anleitung-zum-Unglücklichsein-Paul-Watzlawick/dp/3492260861

hier vll hilft dir das ja ... passt zumindest auf dich ... nur wichtig beim Lesen: SEHR VIEL IRONIE!!!

Ja, ich kenn das auch, aber selbst wenn ich dir mein ganzes Leben hier ausbreiten würde, würde es dir nicht helfen. Du musst dir drei Sätze ganz ehrlich eingestehen: 1) ich will mich ändern, 2) ich schaff es allein nicht, 3) ich such mir Hilfe und vertraue demjenigen. Dann kommt der Start in ein neues Leben, und du wirst dich wundern, was alles passiert. Und es wird manchmal weh tun.

Weiß nicht obs für dich das Richtige ist. Aber das ist schon interessant.

Zum Thema Selbstsabotage..

http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/selbstsabotage.html

erst einmal solltest du vielleicht eine Beratungstelle auf suchen oder dich einem sehr guten Freund anvertrauen.Mitmager such ist nicht zu spaßen.Angst vor dem lebn ist so was wie angst vor was neuem.Villeicht hast du angst , wenn du bedingungslos Glücklich bist ,dass du diese Glück verlieren könntest? hast du in der vergangenheit schon öfters etwas oder Jemanden verloren der dir sehr nahe stand?Hast du vielleicht angst das dir alles Glück was du dir aufgebaut hast dir wieder weggenommen wird? Ist für dich der schmerz nicht bedingungslos glücklich zu sein nicht so schlimm wie die vorstellung alles zu verlieren was dich Glücklich machT?Ich würde wirklich zu einem Experten gehn(ich weiß das hört sich blöd an)Du siehst ja selber ,dass du schein bar ein problem hast und einsicht ist der wichtigste schritt zu besserung.Ich hoffe ich konnte dir helfen Viel erfolg deine Nalya.

Warum "frisst" Du Dich selbst auf? Denk doch mal an die Menschen, die Du glücklich machst wenn Du glücklich bist. Lerne Dich selbst zu lieben und Dir was Gutes zu gönnen, Du hast es verdient. Arbeite Deine Vergangenheit beim Psychotherapeuten auf, vielleicht hat man Dir in Deiner Kindheit nie das Gefühl gegeben, dass Du so sein darfst, wie Du bist. Es gibt einen Menschen der Dich so liebt wie Du bist, aber um ihn zurück lieben zu können, liebe Dich selber lieben und dann steht Deinem Glück nichts mehr im Weg und Du kannst es genießen. Wir wünschen Dir alle Glück, keiner wird es Dir neiden, sondern alle freuen sich mit Dir. Alles Liebe für Dich und alles Glück der Welt!

Das hört sich nicht an, als hättest du Angst davor, glücklich zu sein (was es durchaus gibt), es hört sich an, als fehle dir jegliche Vorstellung davon, als könntest du dir nicht ansatzweise ausmalen, wie glücklich sein für dich wäre. Kannst du zufrieden sein?

Selbst wenn ich nicht richtig liege: Du hast da eine Problematik entwickelt, die therapiebedürftig ist. Magersucht ist eine ganz üble Geschichte. Je später du da dran gehst, desto schlimmer wird es, desto schlechter stehen deine Chancen. Erkundige dich nach therapeutischen Einrichtungen. Idealerweise nach einer, die eine stationäre Behandlung erlaubt - das gibt es auch als Kur.

genieße die glücklichen Augenblicke, es kann sich schnell ändern

du hast kein Vertrauen, Dir und dem Leben gegenüber. Vielleicht wurdest du einmal sehr enttäuscht, dass du gar kein Urvertrauen hast. dann bist du so zwiegespalten. Lass dich von einem kompetenten Arzt beraten und mach unbedingt eine Therapie

Das isrt ein Fall für den Psychologen,du kannst einfach nicht geniessen!Der findet raus woran es liegt!

bitte lass deine magersucht professionel behandeln-da kommt man schlecht alleine wieder raus. wenn man mehr wiegt und mehr energie hat sieht die welt oft von alleine wieder besser aus! ja, und ide angst vorm gluecklichsein gibt es-meist hat man vorher erlebt, dass das glueck zerbrach. aber es gibt immer eine neue chance und dir stehen alle wege offen, wenn du sie zulaesst! der spruch "wer wagt, gewinnt!" stimmt schon irgendwie auf jeden fall kommt der, der immer zoegert, nicht weiter!

Deine Frage zeigt doch schon, daß Du auf dem Weg bist. Sehr gut!

Besser aber die Frage: Wie werde ich glücklich? Wie sehe ich mein Glück?

Gutes Buch zum Thema Glück: Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück von Francoise Lelord

http://www.amazon.de/Hectors-Reise-oder-Suche-Gl%C3%BCck/dp/3492248284/ref=edoeo

Hey und noch was denk positiv die zukumpft sollte dir keine angst machen ;)

Wenn du,egal was, einer Entscheidung gegenüberstehst, nimm Zettel und Schreiber. Teile das Blatt in 2 Hälften. Schreib auf einer Seite 10 Vorteile, auf die andere 10 Nachteile. Setze dir ein Zeitlimit, zB 3/5 Minuten für jedes. Sei streng mit der Zeit; wo am meisten in 3/5 Min. steht, hat gewonnen. Dann tu das auch, ein bisschen mehr Selbstvertrauen schadet nicht.

Genieße den Moment und denke nicht über eine "spätere glückliche Zukunft" nach... Du hast da sowieso kein Einfluß drauf,die Probleme kommen schon von ganz alleine!

Such dir ein regelmäßiges Hobby, am besten mit Tieren. Wenn du dich jeden Tag bewusst und auch unbewusst damit beschäftigst oder beschäftigen musst, weil ein Tier ja jeden Tag Zuwendung brachtund du mit vielen unterschiedelichen Menschen in Kontakt kommst merkst du wie du manche Probleme "vergisst" oder dir plötzlich eine Lösung vors Auge kommt. Natürlich verschwinden die Probleme nicht von selber, aber bei einem Psychologe kann es noch schlimmer werden, weil es bei einer Sitzung nur um DICH geht und das kann sehr schlecht sein, weil es dir vor Augen führt"mit mir stimmt was nicht". Nicht das du ihn weglassen sollst, aber villeicht nicht ganz so oft UND such dir Tiere als Psychater oder Seelentröster. Ich bin auch seit Jahren vom Pech verfolgt und habe regelrecht Angst vor Glück, aber ein Seelentröster mit 4 Beinen der einen auch manchmal ablenkt gibt dir Kraft und du nimmst nicht mehr alles so ernst.

Kannst du dir glücklich sein erlauben? Wenn nein, warum nicht? http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/gluecklich_sein.html

Wenn Du eine allgemeine Lebensangst hast rate ich dir dich mit der Bibel zu beschäftigen. Dort findest du umfassende und hilfreiche Antworten bzgl. Lebenssinn und mit Gottesvertrauen kannst du eine Form von Geborgenheit erlangen die unbeschreiblich ist.

jetzt weis ich warum du so nen dummen kommentar bei mir hinterlassen hast... du kannst es net sehen wenn andere glücklich sind... kein wunder

Vielleicht wäre ein Name "Borderline-Persönlichkeitsstörung". Zumindest gibt es dort auch die Tendenz, sich ohne Probleme bedroht aber am Rande des Abgrundes eher sicher / wohl zu fühlen. Auch Selbstverletzungsneigungen können Teil von Borderline sein. Aber das kann nur ein Psychologe / Psychiater entscheiden. Such dir am Besten Hilfe, sonst kommt noch die Angst dazu, dass du nicht verstehst, was mit dir passiert und dich hilflos fühlst.

Hallo, Danke, ich finde es so mutig hier so offen eine solche Frage zu stellen und meine Antwort wird mindestens einem Menschen helfen, mir, da mir die Frage sehr bekannt vorkommt.

Wenn man glücklich sein möchte, muss man zumindest eine Vorstellung davon haben, wie sich glücklichsein anfühlt.

Neben den anderen Vorschlägen in den vorausgegangenen Antworten: Erinnere Dich an ALLE Momente in Deinem Leben, wo Du Dich glücklich gefühlt hast, was die Auslöser für Dein Glücklichsein waren, welche Menschen dazu beigetragen haben, dass Du glücklich warst und was die Anlässe für Dein glücklich sein waren.

Erschaffe Dir mit Kraft der genannten Erinnerungen innere Bilder und positive Gedanken, "spiele" mit diesen Glückserfahrungen und den dazugehörigen inneren Bildern.

Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Dein persönliches Glücklichsein im Hier und Jetzt, schau Dir lustige Filme an, lese lustige Bücher, ... albere mit Freunden herum, ... denn vielleicht ist es für Dich an der Zeit zu Lachen und nicht zu weinen!

LichtGruß Iris

Wow. So viele gute Antworten. =) Danke. Ich mache schon eine Therapie, hauptsächlich wegen der Magersucht, aber auch wegen Depressionen, SVV (SelbstverletzendesVerhalten) und weil ich von zu Haus weggelaufen bin und so. Aber irgendwie kann ich mit Leuten direkt (also z.B. Therapeuten) nicht wirklich reden. Ich hatte auch schon mal eine stationäre Therapie zum "Aufpäppeln" und all so ein Kram. Aber es hat mir immer noch nichts geholfen. Im Moment bin ich ziemlich leer, ich spüre nichts mehr, mir ist alles egal und ich kann einfach nicht mehr weinen. Es ist schrecklich, aber anscheind nicht schrecklich genug um etwas zu tun. Ich habe das gefühl, ich leide gerne und für dieses gefühl wiederum hasse ich mich und ... naja, eben ein teufelskreis. Ich kenn ein gutes Zitat:

"Komm und verbeug dich vo dir selbst, denn du leidest viel zu gerne"

Irgendwie trifft das gut auf mich zu. Aber ich kann es nicht ändern =(

Selbstwert-Probleme, evtl. eine affektive Störung.