Es ist so: Sobald ich anfange vor andere Sport zu betreiben ( ganz extrem wenn alle auch noch zusehen), fange ich an SEHR nervös zu werden und bewege mich dann beim Sport total verklemmt =( Das ist sonst nicht so............ NUR in Sport............... Und nächste Woche beginnt Sport in der Oberstufe.............was also tun? Kann ich irgenwas mit einem Arzt bzw einem Lehrer ausmachen?
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Angst, vor anderen Sport zu machen =( Was nun?
Frage von
soulboy933
soulboy933 Antworten (6)
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bijou1020bijou1020
ich an Deiner Stelle, würde es der neuen Gruppe gleich sagen . Dann gucken Sie nicht mehr,sondern unterstützen dich eventuell
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kreativerHundkreativerHund
Stell dich einfach zu Hause vorn spiegel und schreibe 10 Komplimente ueber deien Fitness und in welchen sportarten du gut bist. Du wirst dich dann sicher Besser fuehlen. Uebe vor dem Spiegel die uebungen, oder draussen an der frischen Luft alleine, oder mit deinen besten Freunden
Kommentar von soulboy933 Und was genau erbringt das?=(
Kommentar von lisa1234lisa1234 ist doch voll blöd... bingt doch rein gar nicht...
Kommentar von kreativerHundkreativerHund Doch :) Mehr selbstvertrauen, du wirst an dich glauben, du kannst doch auch etwas, es gibt sicher eine sportart, in der du viel besser bist als die anderen ( deine Mitschueler, Mitstreiter)
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SaureGurkeLadySaureGurkeLady
Mach lieber eine Therapie, denn Sport ist was für die Entspannung und nicht etwas, wobei man verkrampfen sollte.
Du musst dich doch wirklich nicht schämen, Sport zu treiben. Sei lieber stolz auf dich und freu dich drüber, wenn dir jemand zuguckt.
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gizmoogizmoo
Ich verstehe es nicht. Du musst deine Angst einfach überwinden doer mit deinem Lehrer sprechen
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lisa1234lisa1234
du bist einfach zu nervös hast du angst das andere lachen und irgendwas schlechtes sagen??
Kommentar von soulboy933 ja das sowieso.........und wenn das passiert wird mein Selbstbewusstsein von jezz auf gleich wieder auf 0 =( und das soll nich passieren Kann man nich irgendwas mit dem Lehrer abmachen?
Kommentar von lisa1234lisa1234 also du kannst mit deinem lehrer darüber reden.. aber der kann da nichts machen.. weil der kann ja nicht irgendwie ne "extra wurst" für dich machen, weil du nicht genug selbstbertrauen hast... denk dir einfach deinen teil.. wenn die lachen.. NAUND??? ist doch egal.. irgendwann lassen die es.. sei einfach du selbst ;-)... und hab spaß am sportunterricht... viel glück.. liebe grüße lisa 1234
Diese Frage
daraus machen die sich dann nen spaß und machen es extra noch mehr =(
dann sind die leute ganzschön assozial
Denke wenn du es denen normal sagst,wird es klappen,ist doch Oberstufe und nicht Kindergarten
das stimmt allerdings... versuchs einfach.. schadet ja niemanden.. und wenn die dich wirklich richtig ärgern und so.. rede mit deinem klassenlehrer/ vertrauenslehrer das du gemobbt wirst.. dann wird mit den leuten geredet.. und in den meisten fällen läst das dann acuh nach...