Frage von dddle, 40

Angst überwinden für Übungen rückwärts?

Hallo,
Ich mache es einfach mal kurz;
Ich besuche einen Trampolinkurs bei dem ich irgendwie alle Übungen die rückwärts sind verlernt. Ich hatte immer ein Problem mit der Höhe und dass es rückwärts war. Die Sachen mir selber beizubringen hat auch sehr lange gedauert. Jetzt traue ich mich nicht mehr. Tipps?

Antwort
von ellimaus118, 24

Ich war 4 Jahre im Trampolin und habe aufgehört, ich hatte genauso ein Problem mit der höhe allerdings war ich auch nie so Wettkampf orientiert, denke auf keinen Fall daran auf zu hören! Ich bereue es irgendwie. Also: Jeder hat mal so ne Phase wo er einen hänger hat und angst hat, ich bin beim Salto mal fast auf dem Kopf gelanded und hatte dannach panik vor dem Trampolin also es ist normal sich vor solchen Sachen zu fürchten, das geht vorbei!  

Antwort
von iwolmis, 18

Ich hatte auch immer Angst rückwärts zu springen. Habe dann versucht es

am Sanddünen am Ostsehehe zu machen, es war für mich mehr sicherer.

Na ja , musst Du deine Methode finden oder einem Trainer, der dir so was beibringen kann.

Ich kann es einfach nicht :-((((

aber meine Töchter schon


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