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Angst Gefühl & Panik !

Frage von Marcomic Marcomic

Hallo ! Also um euch alles zu erzählen es war so ich habe ein anruf am 30.12.11 bekomm es war jemand der mich schlagen wollte ich kannte die person nicht die person hatt auch mit einer unterdrückter nr angerufen und wollte vorbei kommen und mich schlagen kamm aber biss heute nicht und hat sich auch nicht mehr gemeldet. seitdem habe ich ein kommisches gefühl ich habe mit mein eltern & einer aufsicht person von jugendtreff drüber gerdet die meinen es wäre ein angst gefühl und seitdem geht es auch wieder aber es geht nicht weg dan war ich am montag bei einer beratungs stelle der jugendtreff der will mit mir in 2x wochen noch am reden weil cih gesagt ahbe es geht eig wieder waber es kommt wieder das gefühl früher hat ich jeden tag gute laune jetzt nicht mehr & ich habe auch ab und zu selbstzweifel geht das alles wieder weg & werde ich wieder der alter ?

Bitte Hilft mir !

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Antworten (3)

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    Antwort von ProudOfBieber ProudOfBieber

    Ich kann dich beruhigen. :) Diese anfängliche Paranoia und der ständige Verfolgungswahn, man würde verfolgt, vergeht nach so einem Schrecken natürlich nicht gleich wie im Flug. Wer auch immer das war, der dir so gedroht hat, sollte sich besser warm anziehen. Du hast alle Rechte auf deiner Seite. Erstmal, droht er dir -> geht gar nicht. Dann, kannst du eine Anzeige gegen ihn erheben und eine einstweilige Verfügung (Ein Dokument auf dem steht, dass er sich dir nicht nähern oder kontaktieren darf).

    Beruhig dich, sämtliche Gesetze sind auf deiner Seite, er kann dir nichts anhaben. Und da das feige Schwein noch nichtmal zu seinem Wort gestanden hat, wird es wohl auch nie zu dieser Schlägerei kommen. Ich kenne sowas nur zu gut. Das sind die Leute, die nur labern und auf dicke Hose machen und dann den Schwanz einziehen wenn's ernst wird. Er wird dir ganz ganz sicher nichts tun, dich nicht verprügeln, gar nichts.

    Versuch dich von dem Gedanken abzulenken, in dem du was mit deiner Familie oder deinen Freunden machst. Geht doch einfach ins Kino, oder in den Megges, oder sonst wo hin und habt etwas Spaß. Je mehr Zeit du mit anderen verbringst, desto schneller verschwindet diese Angst vor dem Typen. Der tut dir nix, ganz sicher.

    Und diese Zweifel gehen auch ganz schnell wieder vorbei, alles wird gut werden. Vertrau einfach auf deine Familie, auf deine Freunde und auf alle die dir lieb und teuer sind. :)

    Kommentar von Marcomic Marcomic

    Danke :D das hilft mir !

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    Antwort von HerrDeWorde HerrDeWorde

    Nein, das geht nicht mehr weg und das ist gut so. Du wirst erwachsen und musst lernen, auf der Hut zu sein und nicht jeden Tag Trallalla zu feiern.

    Aber du musst mit dem Gefühl umgehen lernen. Da haben sich paar Spinner einen Telefonscherz geleistet. Wenn du keinen Grund weißt, warum man es auf dich abgesehen haben sollte, versuche das einfach als Idiotentum abzuhaken. Es wird immer solche geben und im Leben wird noch dies und das kommen.

    Es ist wie beim Autofahren: Nach dem Unfall bloß nicht aufhören damit sondern nach dem Schreck weiterfahren! Nur besser aufpassen. Und du? Höre nicht auf zu leben! Irgendwelche Ängste zu kultivieren bringt nichts außer einem Platz in der Psychiatrie.

    Kommentar von Marcomic Marcomic

    Woher wills wissen das das gefühl nicht weg geht ! ?

    Kommentar von HerrDeWorde HerrDeWordeHerrDeWorde

    Weil du eine Erfahrung gemacht hast. Wäre schlimm, wenn wir nichts dazulernen würden. Aber es muss eben nicht wegen jeder Wespe eine Panikattacke entstehen, auch wenn man weiß, dass die Biester stechen können. Vermeide einfach, auf sie zu treten.

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    Antwort von LuckySpatzi LuckySpatzi

    ich glaube das wird vorüber gehen.es ist sicherlich nur eine phase!

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