Angst davor, das Glück zu genießen

Lebe im jetzt, Lebe hier und heute mit anderen Worten lerne in der Gegenwart zu leben und die Gegenwart zu genießen. Wenn es dann mal tatsächlich so weit ist und eine Beziehung keine Zukunft mehr hat dann ist immer noch genügend Zeit um sich mit der neuen Situation zu befassen. Ein leben in ständiger Angst und Sorge vor dem was da kommen könnte bringt Dich nicht weiter und es bereitet Dir nur unnötigen Stress und führt letztendlich unter Umständen auch dazu das es tatsächlich so kommt wie befürchtet.

Das sind "dumme" Gedanken, von denen du Abschied nehmen solltest. Unglück und schlechte Zeiten übersteht man nicht am besten, wenn man in guten Zeiten so tut als wären es schlechte Zeiten. Sondern wenn man sein Glück geniesst und damit Reserven anlegt, die reichen bis zum nächsten Glück. Das Glück, an das du dich erinnerst, bleibt dir innerlich, auch wenn es draussen schon wieder aufgehört hat.

Genieße Dein Glück, genieße Dein Leben!

Du hast nur ein Leben.

Leider.

Geniesse die schönen Augenblicke Deines Lebens, dann hast Du etwas, wovon Du in schlechten Zeiten zehren kannst !

Hallo HvonB,

Mach dir klar, dass es dir nichts bringt, und lebe deinen Tag wie als wäre es dein letzter, mach dir klar, dass Glück und Freude nichts ist, was man aufbraucht. Es kann zwar von jetzt auf nacher vorübergehend weg sein, aber nicht weil du es vorher verbraucht hast, also nimm davon so viel wie du kannst. Das ist eine der wenigen Sachen, die man nur für sich nehmen kann ohne anderen zu schaden. Freude bekommst du aber auch indem du anderen hilfst. Versuche dir etwas gutes zu tun, denk nicht dran, das es irgendwann vorbei ist, wieso sollte es? Es kommt sowieso wieder.

Viele Grüße :)

Deine Frage spricht mir total aus dem Herzen! Mir ging es lange Zeit ganz genauso - und oft leider immer noch. Früher war es so, dass ich alles sehr schwarz gesehen habe, die Umstände um mich herum, waren nicht wirklich gut und ich habe mich total darin verloren, ich habe den Blick nicht auf die wenig guten Dinge richten können. Heute ist es so, dass ich in der Tat sehr, sehr viel Gutes in meinem Leben habe, aber immer wieder die Angst, diese Dinge zu verlieren. Ich besuche Seelsorge und lerne dabei sehr viel über mich. So habe ich beispielsweise auch erkannt, dass viel davon einfach schon in meiner Kindheit liebt. Prägungen die wir dort aufnehmen, festigen sich in unserer Seele als Wahrheit, diese gilt es zu entlarven und sie durch neue Wahrheiten zu ersetzen. Dazu bietet sich zum Beispiel Seelsorge oder eine Therapie an, dass du frei wirst von diesen Dingen. Was auch sehr hilfreich für mich persönlich ist: Dankbarkeit. Manchmal setze ich mich hin und überlege für was ich im Moment einfach dankbar sein kann. Und ist mein Herz von dieser Dankbarkeit erst mal gefüllt, folgt die Freude auch viel schneller... Ich verstehe dich sehr gut, ist ein längerer Prozess und leider nicht auf Knopfdruck zu ändern... Aber ich wünsche dir viel Erfolg dabei...

Ich kenne das, aber da du dein Schicksal eh nicht erraten kannst, Geniesse es einfach im Moment! Im nächsten Moment wirst du dir dankbar sein, es genossen zu haben, unabhängig davon, ob dein Glück nun wieder weg ist oder noch vorhanden ist!

Gerade weil Glück schnell vorbei geht, solltest du mal ein Lächeln besitzen und sagen "Ach scheiß drauf, dann genieße ich eben genau diesen Moment, bevor er vorbei geht". Das Besondere ist, du speicherst die schönsten Zeiten in deinem Kopf ab und hast somit ein mentales Bilderalbum in deiner Erinnerungswelt. Stell dich darauf ein, dass du in deinem Leben tief fallen wirst, aber akzeptier diesen tiefen freien Fall als Bestandteil unseres Lebensweges und kämpfe dagegen an, so dass du mehr lachst als bedrückt bist und kleine Missgeschicke zumindest kann man mit Humor spielend leicht umgehen. Nur wer sich selbst findet und dann liebt, der wird locker durchs Leben kommen.

In der Gegenwart leben lernen. Sich vorm Leben verstecken zählt nicht, denn dann kann's richtig dicke kommen.

Loslassen und freuen. Deswegen sagt man doch: "Das ist ein Glücksmoment"! Den muß man nutzen und nicht viel darüber nachdenken, dass es morgen schon wieder anders ist!

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Freu dich deines Glückes, so lange es da ist Ist es weg - freu dich darauf, dass es wiederkommt. Es kommt IMMER wieder!!

Genieße den Augenblick - wer weiß, was morgen sein wird.

Willst du immer weiter schweifen?

Sieh, das Gute liegt so nah.

Lerne nur das Glück ergreifen.

Denn das Glück ist immer da.

das sagt Goethe in seiner "Erinnerung" und er hat ja so recht ♥

Das ist sehr traurig, Entspann dich und lerne den Moment zu genießen.

so gehts mir genauso, aber genieße es, weil irgendwann wirst du es bestimmt bereuen, dass du es nicht getan hast...

Ich möchte mich bei Euch allen für tolle Antworten bedanken. Leider kann ich nur eine als HA auswählen, was sehr schade ist, denn eigentlich waren alle sehr hilfreich! Also, fühlt Euch alle irgendwie ausgezeichnet:-)

Ich rede mir auch immer alles schlecht, vonwegen Ferien sind ja eh schnell vorbei .. Oder was bringt mir jetzt n Eis.. Usw.. Das Glas ist ewig halbleer ;( Glaub ich kann's nicht ändern.. Bin unverbesserlicher Pessimist.. Man müsste aufhören zu grübeln denk ich

was bringt es dir immer in angst zu leben, damit du nicht enttäuscht wirst.? iwann ist das leben vorbei und du hattest gar nichts davon. geniesse einfach jeden augenblick, denn das leben ist zu kurz, um diese glücksmomente einfach verstreichen zu lassen. ;D

Nur Du alleine kannst eine positivere Einstellung gewinnen, da gibt es keinen Tip. Du erinnerst mich an Polykrates, aus Schillers Ballade "Der Ring des Polykrates". Lies es mal :-)

Ich kann dich sehr gut verstehen mir geht es genauso..ich kann mein glück einfach nicht genießen weil ich mir denke am nächsten tag könnte schon wieder alles vorbei sein..bei mir ist es deshalb so weil ich in meiner kindheit zu oft enntäuscht wurde..wenn ich einen feund habe kann ich das auch nicht genießen weil ich mir dann denke morgen hab ich ihn eh nicht mehr und so verbaue ich mir alles selbst..ich bin einfach zu pesimistisch..es ist sehr schwer sich so etwas abzugewöhnen ich habe mir psychologische hilfe gesucht und ich mache fortschritte..

Das klingt ja echt traurig! Ich hab immer gedacht, ich hätte es schwer, weil ich so viel Pech hatte, ne Zeit lang. Aber jetzt, wo alles gut ist, hab ich das schnell vergessen.

Hast du schon mal dran gedacht, mit einem Profi zu sprechen? Also mit einem Psychologen? Oder sprich vorher mal mit deinem Hausarzt drüber. Vielleicht kann der dir ja sogar einen guten Arzt nennen.

Das must du schon selber heraus finden, aber vielleicht eine Anregung:

Wie du jetzt tickst hast du " vorher nichts und nachher nichts" Wenn du dein Glück genießen würdest hättest du wenigstens mal "was gehabt"

Also sieh die ganze Sache mal unter ökonomischen Gesichtspunkten.

Hm, also ich genieße immer den aktuellen Tag und mache mir keine Gedanken darum was morgen sein könnte. Zumindest nicht in Dingen die man einfach nicht voraus sehen kann. Jeden Tag aufs neue Leben und man hat einige Sorgen weniger. Trotzdem darfst du nicht alles auf die leichte Schulter nehmen, sonst fährt man irgendwann gegen die Wand.