an was liegt es dass meine fingernägel fast nicht wachsen?

Es ist moeglich dass das ganze Aufgrund eines Protein und Keratin mangels in deinem Koerper der fall ist. Solltest du duennes oder langsam wachsendes Haar haben waere das ebenfalls ein anzeichen dafuer.

Um den Keratin mangel zu reduzieren sollte man gelatine haltiges essen zu sich nehmen, da der koerper dieses zu keratin umbaut. Geufnden werden kann dies in Joghurt, Goetterspeise und Bindemittel fuer Sossen und Suppen.

Um proteine zu sich zu nehmen sollte man Fleisch, Eier oder Fisch essen. Diese enthalten sehr viele Proteine.

kieselerde

Huhu joulsn!

Es gibt zum Beispiel Kieselerde in Tablettenform. Sie stärkt die Nägel. Auch kann es helfen, wenn du dir ein spezielles Nagelöl kaufst. Am besten in einem Kosmetikstudio. Wenn du dann dein Nagelbett und deine Nägel mindestens 2x tgl damit einreibst und das Öl richtig einmassierst, werden Haut und Nägel viel geschmeidiger. Wie schnell die Nägel allerdings wachsen, ist von Mesch zu Mensch unterschiedlich!

Liebe Grüße Jayna :)

ich denk ma das du eisenmangel hast ... da kannst du in jeden laden gehn und dir solche brausetabletten kaufen .... hatte auch das problem und es hat geholfen :)

kenne ich, aber

Kieselerde kapseln, die sollen helfen, dass die Nägel 'härter' sind und somit nicht so schnell abbrechen.

ich glaube die gibt es in Drogeriemärkten.

Sie brechen einfach so ab? cool. Da braucht man sie ja nicht mehr zu schneiden lol

Das kann daran liegen, dass deine Wurzeln nicht tief genug reichen oder weil irgendwelche Stoffe zur Festigung der Nägel fehlen.