An was kann man am besten wut auslassen (Zuhause)

mit putzen

geh wohin und schrei. oder kauf dir nen boxsack. oder was andres wo du dagegen boxen kannt ^^

Wandel sie einfach in Putzwut um, dann haste sogar noch Vorteile davon.

Häng dir einen Sandsack an die Decke und dann immer voll drauf! ;-)

hausarbeit, wild schrubben ;-) Lol, noch besser mit dem partner im bett

kauf dir nen boxsack gibts auch für zuhause

Krafttraining, z.B. Liegestütz

kissen boxn

vergiss den boxsack.schlag dich mit der wand.die gibt nicht nach.und wenn die wand dann rot ist und du neu streichen musst kannte beim pinseln auch noch wut abbauen.besser aber durch liebe.dann löst sich wut einfach auf und du musst nicht neu streichen

Box gegen die wand ;D

Kartons kleinreißen, dann passen sie eh besser in die Papiertonne.

mir hilft mit beiden beinen auf den Boden stampfen und schreien. Was auch gut ist, ist die Wut kreativ zu verpacken sprich: mit einem Bild, einem Text oder so.

Immer da, wo man sie sich geholt hat (was ja anscheinend nicht zuhause war).

Geh in den Keller und schreie so laut du kannst