Jeder sagt..."...dann denk an nichts" aber kann man das wirklich? Und wenn ja wie geht das?
Mimi
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An nichts denken
Frage von
mimi411
mimi411 Antworten (16)
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3Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
8rosinchen8rosinchen
hallööchen, das geht bei mir so:
ich schliesse die augen
ich akzeptiere die gedanken die einfach kommen,
ohne mich daran festzuhalten
ich lasse die gedanken kommen und gehen
ich schaue ins leere, atme regelmässig bewusst ein und aus (obschon ES MICH ATMET)
ich lasse mich treiben und lasse keine störung mehr zu
die welt bleibt draussen... ich bin bei mir...
das funktioniert vielleicht nicht sofort,
aber immer besser, je mehr du das probierst
und es tut einfach NUR GUT
alles gute
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2Antwort von
8rosinchen8rosinchen
hallööchen, ich glaube
es geht darum, nicht etwas weghaben zu wollen, was sowieso da ist...
z.b. die gedanken, sondern...
zu akzeptieren, das was da ist,
und trotzdem zur eigenen innnern ruhe zu gelangen
es geht also um liebe und akzeptanz und wertschätzung und freude und lachen und energie
und liebe und liebe und liebe...
alles gute
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1Antwort von
ahuahuahuahuahuahu
Das geht - natürlich!!! Schau Dir mal Verona Pooth an, wenn Du mir nicht glaubst!!! ;->>
Kommentar von mikrokosmosmikrokosmos na die hat eher überdurchschnittlich viele Gedanken, die aber von unterdurchschnittlicher Qualität sind. ^^
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1Antwort von
Krissi09Krissi09
Ein bisschen schwierig. Wenn du denkst:,,ich darf jetzt an nichts denken'', dann denkst du ja schon wieder. ^^
Kommentar von tetra13tetra13 Und genau das ist der Punkt, besser hätt ichs auch nicht sagen können DH
Kommentar von mikrokosmosmikrokosmos wenn du dir erlaubst, alles zu denken, hast du den ersten Schritt gemacht, um die Gedanken zum Stillstand zu bringen. ^^
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1Antwort von
Annemaus85Annemaus85
Das geht höchstens den Bruchteil einer Sekunde lang und wenn du denkst "eben hab ich nix gedacht" isses auch schon wieder vorbei. ;)
Kommentar von mikrokosmosmikrokosmos Schonmal Meditation probiert? Es ist wirklich so, dass man zumindest einige Minuten keinen einzigen Gedanken haben kann.
Kommentar von lipstiklipstik dazu muss mann sich aber stark konzentrieren, nichts zu denken. Meditation wie z.b. beim autogenen training?
Kommentar von mikrokosmosmikrokosmos Bei Meditation ist der Schwerpunkt mehr auf dem "Beobachten und geschehen lassen" im Gegensatz zum a. Training. Konzentration braucht man sicher, es wird mit der Übung aber immer einfacher.
Kommentar von Annemaus85Annemaus85 Nein, noch nie, aber ich würde gern.
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0Antwort von
suitarashisuitarashi
ich glaub du machst dir zu viele sorgen und machst dir nur negative gedanken. versuch das einfach zu ändern dann hast du auch nicht zuviel worrüber du zwingend nachdenken musst
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0Antwort von
tetra13tetra13
wenn man nichts Denken würde wäre man Tot denn dann würde man ja nicht mehr dran Denken können wieder an was zu Denken
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0Antwort von
Vera94Vera94
Eigentlich denkt man immer was, aber manchmal, wenn man grade einen kurzen "Aussetzer" hat, hat man eben ganz kurz an nichts gedacht. Dauert aber nur ganz kurz, längere Zeit kann man nicht an nichts denken. ;)
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0Antwort von
JellsenJellsen
Wie soll das gehen? ich sage es geht nicht. Besonders wenn man sich Mühegint, an nichts zu denken, denkt man ja daran, dass man nichts denken darf. Man denkt immer irgendwas.
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0Antwort von Geniesser
eig ja nicht, oder? Weil wenn du ja an Nichts denkst, dann denkst du ja an das Nix also denkst doch doch an was... =[]
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0Antwort von
knattertatterknattertatter
Ja das geht
Kommentar von tetra13tetra13 nein, man kann Niemals im Leben an nichts denken
Kommentar von tetra13tetra13 Sonst würde man ja vergessen, wieder was zu tun und wieder zu "Erwachen"
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Erklär mir mal wie das gehen soll und dannach wieder zu erwachen