an mütter mit kids oder schwangere

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ciara2ciara2 25.07.2009 - 15:36

ich bin nun 30 wochen schwanger..... habe seid ein paar tagen schlaf probleme was ist den hilfreich damit ich wider zu meinem schlaf komme...lg

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von Universalmovie 25.07.2009 - 18:46

Akupunktur! Hat mir persönlich sehr viel geholfen. Wir in vielen Krankenhäusern / Arztpraxen günstig angeboten. Für den Fall das du vor den Nadeln Angst haben solltest, versuch´s vor dem Schlafen gehen mit Alkoholfreiem Bier! Hopfen beruhigt :)

Kommentar von alchemillaalchemilla 25.07.2009 - 20:44

Genau, geh zu einer Hebamme, die dich akupunktieren kann. Es kostet dich nichts. Hebammen können bei Beschwerden mit der Kasse abrechnen.
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Antwort von mbmamambmama 25.07.2009 - 15:39

Das ist ganz normal in der Schwangerschaft. Abends einen Kräuter-Gute-Nacht-Murmel-Tee und bei der nächtlichen Seitenlage zur Unterstützung ein festes Kissen zwischen der Oberschenkeln.
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Antwort von Pusteblume0809 25.07.2009 - 15:38

Baldriantee, heiße Milch mit Honig und ansonsten.... Abwarten. Bei mir haben keine dieser Hausmittel wirklich geholfen und das von der 25 ssw bis zu Schluss. War nicht schön :-)
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Antwort von sandra885sandra885 26.07.2009 - 18:41

ich bin grad anfang vierter monat und habe auch schon schlaf problem...in den erstem woche konnte ich nur schlafen und jetzt nicht mehr...naja kommt davon wem man 5 mal nachts aufstehen muss wem man handrang hat :D
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Antwort von Janina1304Janina1304 25.07.2009 - 15:40

einfach ein buch zur hand nehmen dann schläst du danach schnell ein.
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Antwort von princAssprincAss 25.07.2009 - 15:39

zeit nutzen - lesen, dvds gucken, entspannen. ist ja bald vorbei :-) alles gute!
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Antwort von bavariamausbavariamaus 25.07.2009 - 15:38

Geh viel spazieren
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Antwort von MilchstrasseMilchstrasse 25.07.2009 - 15:38

lange wach bleiben und irgendwann schläfste ein
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Antwort von Prinzessin94Prinzessin94 25.07.2009 - 15:37

Nimm Schlaftabletten oder leg dich nachmittags oder so öfter mal hin. Vor dem Fernseher oder hör die eine Geschichte an. Oder nimm den Mp3-Player/iPod, dabei kann ich persönlich immer super schlafen.

Kommentar von bavariamausbavariamaus 25.07.2009 - 15:38

Sie ist schwanger!

Kommentar von princAssprincAss 25.07.2009 - 15:38

schlaftabletten???

Kommentar von ciara2ciara2 25.07.2009 - 15:39

schlaftabletten in der schwangerschaft? naja nein danke

Kommentar von yumanjiyumanji 25.07.2009 - 16:09

sie darf während der schwangerschaft keine schlaftabletten nehmen

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