An die Frauen: Unterleibsschmerzen was macht ihr dagegen?

ich finde wirklich, dass ein bisschen Bewegung hilft, so abgedroschen sich das auch anhört und so sehr man sich erstmal dazu quälen muss. Muss ja auch nicht gleich ne Stunde joggen sein, aber ne Runde zügig ums Haus laufen kann meiner Meinung nach schon Wunder wirken...

Ich mache viel Sport in der Zeit und am Abend eine Wärmflasche auf den Bauch. Bei mir hilft es gut.

Hab ich früher 1 x im Monat stark über etliche Jahre gehabt und mir half dann am besten Dismenol aus der Apotheke; nimmt nun auch meine Tochter. Bin zwar noch nicht ganz aus der Nummer raus, starke Schmerzen sind aber glücklicherweise vorbei. Andere Mittel wie Wärmflasche etc. kann man unterstützend verwenden, aber wie gesagt, Dismenol war für mich die beste Medizin. Ist btw speziell für Unterleibsschmerzen.

Wenn du einen lieben Freund hast, lass dich von ihm an deinen Bäuchlein massieren. Trink einen warmen Tee (das beruhigt). Auch ein erwärmtes Kirschkern-Kissen hilft, wenn du es dir auf dein Unterleib legst.

entspannen und warmhalten, notfalls entkrampfendes Medikament wie Buscopan

Regelmäßige Bewegung hilft bei mir gut und viel trinken.

wärmflasche & enspannungsübungen & tee

Wärmeflasche auf den Bauch....ansonsten gibt es auch noch Medi gegen die Schmerzen....

Also ich hatte es zwar die letzten Monate nicht aber mir half Buscopan und eine schöne heiße Wärmflasche.

Früher, wenn es beinahe nicht mehr auszuhalten war, habe ich Dismenol genommen, frei verkäuflich aus der Apotheke, extra für Monatsschmerzen.

Da Buscopan mir überhaupt nicht half, war ich echt dankbar, diese Alternative zu haben.

Nach ein paar Jahren wurde es dann besser, ich komme ohne Medis aus.

Ein entspannendes heisses Bad nehmen.

Drei-Monats-Spritze, ist bei mir die einzig akzeptable Lösung.

nicht immer an die Schmerzen denken,sich ablenken mit sinnvoller Tätigkeit

Zum Arzt gehen