Frage von SakuraKisetsu, 35

An den Oberschenkeln abnehmen, Ernährungsplan,Sport, was tun?

Hallo ihr Lieben, Meine Problemzone sind leider meine Oberschenkel es ärgert mich wirklich vorallem im Sommer bei Hotpants. Könntet ihr mir Übungen nennen oder Seiten Apps etc die mir beim abnehmen helfen könnten? Süßigkeiten und Co weglassen? Vielen vielen dank :)

Antwort
von DumbledoreWoW, 10

Du kannst leider nicht gezielt an einer Stelle abnehmen...

Durch Beintraining kannst du mit der richtig Kombination mit Cardio aber gut die Beine straffen (:

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