Bewegung-Bewegung-Bewegung, so irre es sich anhört, es hilft aber sehr gut dabei

Ich hatte wirklich sehr darunter gelitten. Und eine Freundin riet mir dann zu Kümmeltee. Einfach Kümmel auskochen und den Tee davon schon 3 bis 4 Tage vorher jeden Tag eine Tasse davon trinken. Es war fast wie ein Wunder.............Ich habe es in der Zwischenzeit oft weitergesagt und sehr positives Echo erhalten. Und wenn die Tage vorbei sind, keinen Tee mehr.......

Darf ich als Mann auch was sagen?

Meine Freundin hat da auch immer heftige Schmerzen.

Ich mache dann folgendes: Sie legt sich auf meine Behandlungsliege ( Bett ist genau so ok ).

Ich sitze an ihrer linken Seite und lege meine rechte Hand unter dem Rücken durch auf die rechte Kreuzbeinseite.

Die linke Hand lege ich auf den linken Oberschenkel auf der Innenseite, dann linke Innenseite Knie, dann innerer linker Fussknöchel - zwischen Knöchel und Achillessehne und zum Schluss halte ich mit Daumen und Zeige- plus Mittelfinger den linken großen Zeh am Zehennagel.

Das mache ich in den ersten 2 Tagen der Regel jeweils 1 mal vor dem Schlafengehen. Seitdem sind die Schmerzen erheblich geringer geworden. Diesen Monat hatte sie erstmals gar keine Probleme mehr.

Die Methode entstammt dem Jin Shin Jyutsu, einer japanischen Anwendung.

Habe früher auch alle 2 bis 3 Monate so starke schmerzen gehabt, das ich fast umgefallen wäre. Mir hat eigentlich auch nicht so viel geholfen. Buscopan manchmal. Wärme, Badewanne schied meistens aus weil ich auch Kreislaufprobleme während dieser Anfälle hatte. Mein Frauenarzt hat mir, weil ich die Pille auch nicht gut Vertragen habe, eine Hormonspirale eingesetzt. Danach habe ich keine Periode mehr bekommen und somit auch keine Schmerzen mehr gehabt.

Buscopan einnehmen und ne Wärmflasche drauf.

Ignorieren. Was von alleine kommt, geht auch wieder von alleine.

Und freuen, dass ich Regelschmerzen habe..... ;-)

die Pille nehmen - seither habe ich kaum mehr Schmerzen. Ansonsten: Früher habe ich schon beim aller ersten Anzeichen (oder sogar am besten schon morgens, wenn ich wusste, dass ich an dem Tag die Regel bekommen sollte) eine Aspirin genommen, das hat super gewirkt und die Schmerzen sind weggeblieben. Habe ich diesen Zeitpunkt verpasst und die Schmerzen waren schon da, haben auch Aspirin nicht mehr sehr geholfen, da half nur noch ins Bett liegen, wärme und abwarten.

Wärmeflasche und Tee´s, welche genau, kannste bestimmt irgendwo im Netz herausfinden...Evtl. leichte Schmerztabletten, wobei ich alles andere zunächst versuchen würde, bevor ich zur Chemie greife!! Ganz falsch wäre es, deshalb die Pille zu nehmen (die, die das vorschlagen, wissen anscheinend nicht, was für chemische Keulen sie da täglich zu sich nehmen!!)

Dolormin extra!!! Sind super... Und am besten noch den Rücken massieren lassen.

Ibuprofen nehmen und wenn es geht mir Ruhe gönnen.

Wärmflasche.Auch wenn es unhygienisch klingt ein warmes Bad nehmen und Ibuprofen 400 schlucken.Und nachdem ich jetzt ein Baby habe sind die Regelschmerzen ganz weg.

Die Pille wechseln, falls du sie nimmst ;)

Kamillentee trinken, hilft auch gut!

ich nehm eine paracetamol und wärme hilft super, udn ablenken und bewegung

Mach dir ein schönes heisses Bad und trink ain Gläschen guten Rotwein, wirkt Wunder!

ich weiß ja nicht, wie alt du bist - ich hatte "riesenprobleme" - war 40, als MIR die frage gestellt wurde, ob die gebärmutter entfernt werden könnte - MUSS NOCH NICHT sein, wird aber kommen - also habe ich mich entschlossen - mit"ihr" waren auch alle probleme weg - und das seit 15 jahren - seit dem - herrlich !!!!!!!

Und was mach ich, wenn ich den ganzen Tag in der Arbeit stehe, und rumrennen muss, mich nicht hinlegen kann und auf die Chemie verzichten will? Was mach ich dann? Gibt es denn außer Kräutertees noch andere natürliche Mittelchen?