An alle, die über Muskelaufbau Bescheid wissen. Kann ich mit diesen einfachen Mitteln etwas erreichen?

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2 Antworten

Hab noch nie von derartigem gehört oder gesehen, aber ich kann's mir schwer vorstellen das es funktioniert. Besser du investierst ein bisserl geld und kaufst die Kurzhanteln und eventuell eine Langhantel oder SZ Stange.

Damit kannst schon eher etwas anfangen.

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Wie wäre es mit Street Workouts ? Kannst damit sehr viel erreichen.

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