Am Tag Schlafen durch schlafen?

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1 Antwort

Erfahrungen selbst habe ich keine. Aber ich habe schon des Öfteren von diesem Phänomen gelesen.

Mein Vorschlag: Mit dem Hausarzt darüber sprechen und dann vielleicht zu einem Schlaflabor gehen. Dort wird man mit Spezialgeräten den Schlafrhythmus untersuchen und Therapien einleiten; dazu gehören auch psychologische Tipps, um einen besseren Ablauf zu üben.

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