am besten wach werden?

Frage von

kauzi89kauzi89 24.12.2009 - 7:51

gibt es bei euch tricks wie ihr am schnellsten wach werdet? hab die nacht echt bescheiden geschlafen und heut noch soviel zu tun, nicht das ich den ganzen tag nen durchhänger hab -.-

lg kauzi

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von derapoderapo 24.12.2009 - 7:54

Frohe Weihnachten!

Leg dich zwischendurch einfach 20 Minuten ins Bett und versuche zu schlafen . Weil das ist der Engergie Schlaf. Wenn du länger schläfst kommst du in die Tiefschlafphase und dann wachst du wieder müde auf

http://www.20min.ch/weiterbildung/karriere/story/12622741
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Antwort von Antonis1Antonis1 24.12.2009 - 7:56

Also ich würd mir einfach nen Wecker stellen jede halbestunde dann kannst du nicht so wirklich verschlafen ;)

tipps zum lange wach bleiben (in einem zimmer) also ich und mein kupel machen halt den Duell wer die meisten nächte wach bleibt ... und
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