Frage von FLooArmani, 34

Am Bauch am besten abnehmen ohne dünnere arme zubekommen?

Hey Leute, also ich wiege 80kg und 1,83 und habe einen hohlkreuz .. Ihr könnt vorstellen wie das aussehen könnte wenn man schlank ist und ne dicke Wampe mit Speck  rausschaut.
Ich will halt zulegen will breiter werden dickere arme einfach gut gebaut sein das Problem bei mir ist irgendwie alles auf meinen Bauch gelandet.
Was meine Frage jetzt ist...
Wie nehm ich am Bauch am besten ab ohne zB dünnere arme oder Beine  zu bekommen.. Ich will ja nicht dünner werden sondern breiter!
Was hilft ? Schwimmen?hoffentlich hat jemand da Erfahrung damit mal gemacht, danke im schonmal :)!

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