Alternativen gegenüber Süßem?

Laut der großen Fat Fighterin Marjorie Dawes Eiswürfel und Staub.

ja, und zwar Wille

Wenn du auf Wackelpidding stehst dann probier's mal aus dir einen mit Cola light und Süßstoff anstatt von Zucker zu kochen - da hat 1kg vl max.30kcal... Ansonsten Obst oder Kaugummi oder auch Säfte bzw Wasser mit Sirup oder Tee mit Süßstoff...

Brot, Zwiebeln, etc.

Kaugummi, zumindest kau ich sehr oft Kaugummi und ess dafür wenig Süßigkeiten und generell weniger zwischendurch. Gibt ja Leute, die oft aus langeweile essen (ich auch manchmal ;D)

Würde mal sagen Obst oder du machst dir zB Quark oder Naturjoghurt mit ein wenig Honig. Den kann man auch für Tees oder so nehmen =)

Salatgurke mit Quark Dip :)

Obst :) hat zumindest weniger Kalorien und schmeckt gut :)

obst :D

Obst!