Ich habe gehört, dass man in der Schwangerschaft keine Meeresfrüchte essen soll, gehört da der Lachs auch dazu?
Antworten (9)
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Maus07Maus07
Der Lachs gehört nicht zu den Meeresfrüchten. Verlasse dich auf dein Gustogefühl - dein Körper zeigt dir was er gerade braucht und will. Als Schwangere kannst du außer rohes Fleisch sicher alles essen. Außer du hast vor der Schwangerschaft Diät halten müssen.
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piedromolineropiedromolinero
> Wie eine 2007 in der Zeitschrift Lancet veröffentlichte Untersuchung an 11.800 Kindern zeigte, wirkt sich die Aufnahme von wöchentlich mehr als 340 g (etwa drei Portionen) Fisch und Meeresfrüchte in der Schwangerschaft positiv auf die Entwicklung des Kindes aus.
http://www.dr-hintermueller.at/ssernaehrung.htm
Davon abgesehen ist Lachs ein Fisch und keine Meeresfrucht. -
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Maeuschen212000Maeuschen212000
solang du es gut durbraten tust und keinen rohen geräucherten isst, ist es kein Problem
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NibelheimNibelheim
Lachs ist Fisch und keine "Meeresfrucht". Solltest du verzehren dürfen. Allerdings gewisse Vorsicht bei Zuchtlachsen, die sind teilweise ziemlich mit allerlei Chemikalien belastet.
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NylonliebeNylonliebe
Aber bedenke, gerade Lachs hat sehr viel Fett. Das solltest du dir ein wenig einschränken.
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pippi60pippi60
Nein, Lachs gehört zu den Fischen und die sind sehr gesund. Zumindest gedünstet oder gebraten.
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andreas48andreas48
Lachs ist ein Fisch und zählt nicht zur Kategorie der Meeresfrüchte, wie Muscheln und anderes Getier..
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Cassiopeia78Cassiopeia78
ich glaube bei gegartem lachs spricht nix dagegen, nur rohen fisch sollte frau meiden...
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BaianaBaiana
Nein. Als Meeresfrüchte werden Muscheln, Schnecken und meistens noch Tintenfische (warum auch immer...) gezählt. Lachs gehört nicht dazu.
Diese Frage
Nun, Lachs gehört sicher zu den Fettfischen. Das Fett enthält aber sehr viele hochungesättigte langkettige Fettsäuren (siehe z.B. http://de.wikipedia.org/wiki/Docosahexaens%C3%A4ure), die gerade in Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen werden. Also von der Wissenschaft zur Zeit eine klare Empfehlung zum Verzehr von Lachs!