Alpträume! jede nacht

also seit ich mal vor paar jahren einen "traumwichtel" auf einem weihnachtsmarkt bekommen habe, hatte ich nie wieder alpträume!!! :D....habe aber auch gelesen (oder eher bei "schau dich schlau" gesehen..;D), dass du dir so 5 mal (oder 7 mal!?)am tag sagen musst: "träume ich gerade?" wenn du das regelmäßig machst, wird das zur routine und kannst dich das auch im traum fragen, so kann man angeblich den bösen träumen entfliehen...;D

Führt der Schornstein durch Dein Zimmer?

Wenn ja, dann immer bei offenen Fenster schlafen.

Bin gleiches Alter und habe das gleiche Problem gehabt. Der Trick ist am Tag viel bewegen und draußen sein. Dann ist man in der Nacht viel ruhiger und schläft besser.

ich habe immer alpträume wen ich am aben schwer gegessen habe !!!! oder vieleicht ist du auch verdammt dein genzes leben mit deiner schlimmstne angst zu leben """ geht mal beten """

das ist so einfach nicht zu beantworten. ist es immer der gleiche traum, oder eher unterschiedlich. ist es ein traum der aus einem z. b. fersehfilm resultiert oder freie fantasie? spiegelt er deine ängste wieder? beschreib mal genauer.. wenn du hier nicht magst auch gern über freundschaftsmodus/brief...

erst mal musst du wissen das du in einem bist . dann einfach los schreien und versuchen im Traum die augen tief zu zu drücken und dann auf machen wenn du immer noch nicht aus dem alptraum raus bist dann versuch dir im Traum klar zu machen das das alles nicht echt istr und das das alles eine vrostellugn deiner fantasie ist .

dann muss du dir alles lustig vorstlelen z.b. wenn du vpon einem monster angegfriffen wirst dann einfach das moanster als clown vorstlelen

hast du einen traumfänger? häng ihn ab, macht es nämlich nur noch schlimmer. bete vor dem zu bett gehen zu Gott und sag ihm er soll dich beschützten vor allem bösen und alles böse entfernen im namen seines sohnes jesus christus.

du kannst zu einem arzt gehen! Da kannst du so ne teraphie machen! Hat ich auch schon mal! Viel Glück!

auf die eltern hören und schlafen gehen wenn die dir ds sagen. keine horrorfilme kucken und immer gut in der schule aufpassen. und das gemüse immer aufessen.

keine horrorfilme mehr gucken !!!

ich find alpträume cool

Jede Nacht ist nicht normal!