Frage von 111100, 22

Alpträume & Angstzustände nachts sowie tagsüber?

Hallo, meine Freundin hat schon längere Zeit Angstzustände & Alpträume. Sie träumt von Unfällen, die beispielsweise Freunde & Familie betreffen, wird dann nachts zitternd wach, friert & muss auch oft weinen. Sogar tagsüber, wenn sie sich gerade nicht ablenken kann oder alleine ist, bekommt sie wieder diese Angst & weiß sich nicht zu helfen. Dazu kommt noch, dass sie seit kurzem Atemprobleme hat & plötzlich keine Luft mehr bekommt. Sie weigert sich jedoch wegen dieser Dinge zum Arzt zu gehen. Vielleicht hängt das ganze auch mit viel privatem Stress zusammen, den sie schon länger hat.

Es wäre eine große Hilfe, wenn jemand damit Erfahrung gemacht hat, weiß an was das liegt oder was sie dagegen tun kann.

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo 111100,

Schau mal bitte hier:
Stress alptraeume

Antwort
von WosIsLos, 6

Wenn Sie nichts dagehen unternimmt, kommt irgendwann der Zusammenbruch und das ist erheblich schlimmer, als jetzt mal eine Psychotherapie zu beginnen (auf Termine muß man meist lange warten) und auch gegen den Streß anzugehen.


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