Almased Diät - trotzdem Hunger!! Was mache ich falsch??

Frage von

Drachenbabies 09.03.2011 - 14:29

Hallo,

ich möchte nach der 2. Schwangerschaft die "entscheidenen" 3 Kilo abnehmen, die ich nicht nebenbei wegkriege. Ich dachte, ich könnte 2 Mahlzeiten mit Almased ersetzen und eine Mahlzeit essen. Tatsächlich wird das nicht vorgeschlagen, sondern mehrere Tage bis 2 Wochen lang nur Flüssignahrung. Ich schaffe das ohne Weiteres ...BIS AUF nachmittags, wo ich nicht dagegen ankomme und zumindest 3 bis 5 Reiswaffeln essen muss, weil ich sooo einen Hunger habe... Aber ich komme nicht gegenan! Und ich mache das jetzt heute seit 3 Tagen und überlege, was ich falsch mache. Ich habe nichts abgenommen!

Dauert es ein paar Tage und was mache ich gegen dieses wahnsinns Hungergefühl? Sind 5 Reiswaffeln wirklich schlimm? Oder kann ich sogar eine Mahlzeit mit Kartoffeln und Magerquark essen?

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von RosentraumRosentraum 09.03.2011 - 14:41

in der ersten phase, wo du nur almased zu dir nimmst, ist essen verboten. du hast hunger, weil du reiswaffeln ist und somit deinen magen anregst zu arbeiten. wen du wirklich nur flüssiges zu dir nimmst, (gemüsebrühe..) dann vergeht der hunger innerhalb von 3 tagen.

Kommentar von Drachenbabies 06.04.2011 - 11:57

Habe noch einen weiteren Tipp im Internet gefunden und ihn ausprobiert. Der Darm muss leer sein! Ist der Darm leer, vergeht das Hungergefühl. Sicgherlich nur begrenzt machbar, aber für die ersten 7 Tage hat´s funktioniert.

Kommentar von Drachenbabies 06.04.2011 - 11:58

Ich habe mein ziel: 2 bis 4 kg abhnemen vollständig erreicht!
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Antwort von crittercritter 09.03.2011 - 14:31

Machst nichts falsch, Almased hat mir auch nicht das Hungergefühl genommen. Habs im Mülleimer beerdigt.
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Antwort von user1042user1042 09.03.2011 - 14:31

Was Du falsch machst: Du hörst auf die Vorgaben einer Diät. Eine Diät, die Deinen Körper nicht kennt, die Du Deinem Körper aber einfach so zumutest. Jetzt reagiert Dein Körper einfach so wie ER will - schrecklich, was? Tipp: Schmeiss alle Pläne weg, gehe nach Gefühl, bewege Dich, trinke ausreichend und alles wird gut. Und vor allem: SCHMEISS die WAAGE aus dem FENSTER!

Kommentar von koenigscobrakoenigscobra 09.03.2011 - 14:33

gut gebrüllt, löwe!
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Antwort von micky2009micky2009 09.03.2011 - 14:32

Du glaubst dummerweise das, was die Werbung verspricht
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Antwort von Monile123456Monile123456 09.03.2011 - 14:32

trinkst du denn sonst auch noch? also nebenbei wasser? das ist gaanz wichtig.

das mit dem hunger kenne ich.. aber sei stark das geht wieder weg wenn der körper ads weis .

ich persönlich finde die reiswaffeln nicht schlimm sonst probier doch auch mal einen apfel oder eine ananas.

Kommentar von RosentraumRosentraum 09.03.2011 - 14:35

obst ist während der ersten phase streng verboten!!!!!!!

Kommentar von Monile123456Monile123456 09.03.2011 - 14:37

das wusste ich ja nicht entschuldigung

Apetitlosigkeit also wenn ich hunger habe dann etwas esse...geht sofort das Hungergefühl wieder weg kaum
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