Ich meine jetzt keine Lebesmittelallergie, sonder solche Lebensmittel, die es unerstützen, dass man seine Allergie wieder bekommt. Aber ich hab die Übersicht nicht mehr, welche das sind. Kann mir jemand weiter helfen? Welche Lebensmittel sind das?
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Allergiker sollten bestimmte Lebensmittel meiden, aber welche sind das noch mal?
Frage von
GenovianaGenoviana
GenovianaGenoviana
Antworten (7)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
karla22karla22
Allergien lassen sich gut in den Griff bekommen, wenn man auf Milch(-Produkte) verzichtet und das erhitzte tierische Eiweiß stark reduziert. Auch Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette fördern jegliche Allergie! Naturbelassene Produkte, also Obst, Gemüse (möglichst viel roh), Vollkorngetreide, Nüsse, Samen, kalt gepresste Öle sollten statt dessan auf dem Speiseplan stehen. Buchtipp: "Allergien müssen nicht sein" von Dr. M.O. Bruker. Dieses Buch hat uns sehr geholfen, die vielen Lebensmittelallergien meines Sohnes in den Griff zu bekommen. Er verzichtet jetzt zwar auf Milch und isst sehr selten Süßigkeiten, aber kann dafür wieder Tomaten, Nüsse, Paprika, Spargel, Erdbeeren, Kiwis etc. essen. Auch der Heuschnupfen ist weg!
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SevenStarMantisSevenStarMantis
Die indizierten eben.
Reagierst du auf Nüsse, so meidest Du die Schalenteile eben. Ferner alles, was damit verbunden ist.
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paulinchen59paulinchen59
Es gibt verschiedene Lebensmittel die Allergien auslösen können, es kommt immer darauf an was für eine Allergie du hast. Schau mal hier, da findest du alles über Allergien http://www.allergie-doktor.de/
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NiKiLiNiKiLi
Es gibt doch die Lebensmittel, die sehr allergenhaltig sind (Nüsse, Zitrusfrüchte usw.). Oder meinst du womit man bei Babys erstem Essen besser nicht anfangen sollte (Apfel, Karotte...) um Kreuzallergien zu vermeiden?
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EngasEngas
http://www.allum.de/sanierung/kennzeichnung-von-allergenen-in-lebensmitteln.html
vielleicht hilft dir das ja
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Diese Frage
Nee, das meine ich alles nicht. Ich hab mal beim Allergeiarzt in einem Prospekt gelesen, dass bestimmte Lebensmittel die Förderung von Histaminen, die ja für die Entstehung von Allergien verantwortlich sind, unterstützen. Um dies zu vermeiden soll man als Allergiker diese Lebensmittel meiden.