Allergie Milch erfahrungen

So, wie du es beschreibst, kann an deinen Beschwerden tatsächlich eine Milcheiweiß-Allergie beteiligt sein.

Allerdings sind Lactose-Intoleranz und Kasein-Intoleranz nicht über einen üblichen Allergietest zu ermitteln.

Eigentlich ist es auch egal, da du schon bemerkt hast, dass deine Symptome besser werden, wenn du Milch weglässt.

Das fatale an einer Milcheiweiß-Allergie ist leider die Tatsache, dass dann häufig auf Sojaprodukte auch eine Allergie entwickelt wird, wenn man dahin wechselt. Wobei du die frischen, proteinhaltigen Mungbohnen-Keime, welche im Handel auch als "Sojabohnenkeimlinge" angeboten werden, meist gut vertragen werden! (Roh oder gedünstet)

Deinen Eiweißbedarf kannst du aber über andere tierische Proteine wie Fisch und Fleisch sehr gut abdecken, wenn du keine Vegetarierin bist.

Da ich selbst auch keine Milch- bzw. Sojaprodukte vertrage, esse ich sehr viele (geschälte) Hanfnüsse, bzw. Produkte daraus (siehe Links!), welche außer den hochwertigen Proteinen auch noch wertvolle wichtige Fettsäuren aufweisen. Zudem lassen sich Hanfnüsse mit Wasser auch zu einer Art Milch pürieren!

(Habe auch bislang keinerlei Mangelerscheinungen...!)

Ich wünsche dir, dass du für dich eine Ernährung findest, die bei dir nicht nur Verzicht impliziert, sondern auch noch lecker ist - das dürfte nicht leicht werden in unserer Milch-regierten Welt, aber möglich ist es durchaus...!

Toi Toi!

http://www.firsturl.de/HWQSe3r

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Vorsicht: wenn es wirklich mit der Laktose zu tun hat, dann geht Ziegen- und Schafsmilch auch nicht - die haben annähernd den selben Laktosegehalt. Aber vielleicht reagierst Du nur auf Kuhmilch, das kann auch sein. Geh zum Arzt und lass Dich zum Gastroenterologen überweisen, die machen auch einen Laktose-Intoleranz-Test. Ich würde aber auch zum Allergologen gehen, um eine Allergie auszuschließen! Viel Glück!

Milchersatz: Ziegen- und Schafsmilch. Außerdem Sojamilch, aber das ist so eine Sache, ich habe sie noch nie probiert.

Huhu, man kann auf jeden Fall wegen der Milchproteine, oder allgemein, wenn man zu viel Proteine zu sich nimmt, Pickel bekommen. Laktose-Intoleranz wirkt sich eher auf den Magen-Darm-Trakt aus! Vielleicht solltest du die Milch einfach weg lassen, weil wenn du genug Fisch und Ei-Gerichte isst sowie Hülsenfrüchte, dann solltest du schon genug Proteine zu dir nehmen! Milch ist eher wichtig für Calcium, soweit ich weiss. Nimmst du die fettarme Milch?! Zu viel Fett kann auch ein Grund für unreine Haut sein!

Lass die normale Milch weg. Versuch es mal mit Milch Minus L. Die könntest Du sicher besser vertragen.

Also ich kann dich beruhigen, eine Lactoseallergie bedeutet Bauchschmerzen udn Durchfall und möglicherweise auch Erbrechen. Hinter deinem Hautproblem steckt wahrscheinlich eher eine vermehrte zufuhr von irgendwelchen Proteinen oder anderen Stoffen. Geh mal zu deinem Hausarzt - nicht Hautarzt. Dem erklärst du das und fragst dann nach einem Lactoseallergietest. Dann kaufst du für 50 Cent in der Apotheke 50g Lactose und die musst du am Test-Tag dann beim Arzt in Wasser auflösen und trinken. dann wird 5mal dein Blutzucker gemessen und dann sieht man, wie der Milchzucker abgebaut wird. Und daran erkennt man, ob du allergisch bist.

Ich glaube mal gelesen zu haben das über 80% der Menschen eine Milchallergie haben. Wenns dir nicht bekommt dann lass die Finger davon und wenn du Angst hast zu wenig Eiweiss zu bekommen, dann nimm Algentabletten.

verzichte ganz auf milch und dem .was aus milch gemacht wird