Alleinerziehend, berufstätig, müde...

Ich kenn das auch zu gut. Ich bin selber alleinerziehend und Vollzeit berufstätig. Man ist abends einfach nur fertig, findet aber auch keine Ruhe. Ich nehme mir jeden Morgen, wenn ich wie gerädert aus dem Bett krieche (um 5.30 Uhr!!!!), vor abends zeitig schlafen zu gehen. Wenn ich dann aber die Kinder ins Bett gebracht habe und der Haushalt erledigt ist, denke ich nicht gleich ans Schlafen. Diese Ruhe ist einfach zu wertvoll um sie zu verpennen. Das ist ein Kreislauf der nie zuende geht. An manchen Tagen denke ich echt daran einfach mal krank zu machen um nur mal eine Woche zu schlafen. Bisher habe ich mich aber immer wieder aufraffen können, aber ich denke irgendwann wird mein Körper sich für diese Strapazen rächen.

Hallo,

wenn du wirklich soooo müde und antriebsarm bist, dann kannst du auch mal beim Hausarzt deine Blutwerte testen lassen, vielleicht stimmen zb die Schilddrüsenwerte nicht.

LG, Ju

Das geht uns allen so,wenn wir arbeiten sind wir am Abend ko.Wo ist das Problem??Einfach die Aktivitäten reduzieren,Kinder mal abgeben und schon ist Ruhe.

Ja, Alleinerziehende sind nicht zu beneiden. Bin unter der Woche selbst alleinerziehend. Gestern bin ich mit meinem Kleinen zur gleichen Zeit (19.00) in die Heia. Mache ich sonst nie!!! Immer erst gg 23 Uhr sonst! Der Haushalt macht sich ja auch nicht von allein... Irgendwann holt sich der Körper den Schlaf den er braucht. Du stehst also nicht alleine da mit Deinem Problem. Augen zu und durchbeißen, heißt es bei mir dann immer. Hast Du nicht die Möglichkeit, Deine Kiddis mal zu Omma und Oppa zu geben? Oder bei einem guten Babysitter? Bei mir besteht diese Möglichkeit zum Glück, so dass ich auch mal wieder an mich denken kann. Ein angenehmes WoE wünscht K.

Ich kenne das. Meine Situation ist genau gleich. Welche schönen Dinge meinst Du??? Ich finde alleine gibt es garnicht so viele schöne Dinge, für die es sich lohnt aufzubleiben auch wenn man müde und ko ist... Ich mache das je nach Lust und Laune. Mal gehe ich früh schlafen oder bewusst früh ins Bett aber nicht schlafen sondern lesen, mal in die Badewanne, ganz selten gehe ich weg (Babysitter-Problem). Dafür gönne ich mir jeden Tag (wenn die Kids im Kindergarten sind) eine Stunde für mich zum Laufen...

ich habe von meiner Hauärztin Orthomol immun empfohlen bekommen. Ist nicht billig, bringt einen aber wieder in gang

raff dich auf, ich habe auch 2 kids 2 und 4 jahre alt, 10 jahre alleine grossgezogen, war vollzeit berufstätig und ging auch....!

Geht mir genauso. Bin zwar nicht alleinerziehend. Aber ich habe 3 Kinder davon ein Autistisch-behindertes. Bin aber nebenbei noch selbstständig, und würde am liebsten nur noch schlafen.