Alkoholkater vorbeugen?

vorher ordentlich fetthaltiges essen (Fischbrötchen z.B.) zwischendurch immer mal nen Wasser trinken und beim schlafen Fenster auf und neben da sBEtt eien Flsche Saftschorle und Morgens kräftiges Frühstück

Was den ALkohol angeht, verzichte auf Billig Spirituosen und trink nciht zu durcheinander

Also das sicherste mittel gegen einen Kater ist wirklich "Maß halten". Die viel zitierte Grundlage hilft nicht wirklich, weil die Aufnahme des Alkohols nur verzögert wird. Auch das angeblich so schädliche "durcheinander Trinken" erhöht nicht die Gefahr eines Katers.

Pass einfach auf, dass Du nicht mehr trinkst als gut für Dich ist.

Als Faustregel kannst Du annehmen, dass ein normaler Schaps, ein Bier oder ein Glas Wein etwa gleich viel Alkohol enthalten.

Sorge dafür, dass Du immer ein gut gefülltes Glas Wasser in Reichweite hast, damit Du den Durst nicht mit Alkohol löschst und trinke nichts dessen Alkoholgehalt Du nicht einschätzen kannst (Mixgetränke).

Dann hast Du gute Chancen auch am Nächsten Morgen noch gut drauf zu sein.

kein alkohol trinken sonst gibts da nix

Uns hat während meiner Schulzeit in Tokyo das Antikater Mittel "Ukon No Chikara" extrem geholfen :) Musste man einfach vor dem Trinken gehen konsumieren und konnte dann loslegen in der Bar! Am nächsten Tag fühlt man sich trotzdem fit und kann auch noch was produktiv machen ohne verkatert im Bett zu liegen. Das gibts hier leider nicht im Laden zu kaufen, aber zum Glück's Internet :-)

Trink einfach ein Bier um wieder auf Dein Level zu kommen, dann gibts auch keinen Entzug.

Konta Bier!

Der ehemalige Bundeskanzler Willy Brandt hatte da so sein Mittel: Eine Dose Ölsardinen essen, das Öl trinken (Nase zuhalten - und runter damit). Das soll wirken, wenn man nicht zu viele Getränke durcheinander trinkt.  Stellen Sie sich eine Flasche Mineralwasser ans Bett!!!

Nicht so viel durcheinander trinken, vorher eine ausreichende Mahlzeit einnehmen, danach ausschlafen und ganz ganz viel Wasser trinken.

eine gute Grundlage für den Magen haben (vorher schön essen)

zwischendurch immer ein Glas Wasser trinken

nicht zuviel duchreinander trinken

weniger trinken :-)

oder viel frische luft und bewegung (joggen z.b.) und viel trinken

Richtig vorbeugen kann man dem Kater nicht, aber man kann einiges tun, um diesen zu verringern:

- Achte darauf vor dem Trinken und während, viel und fetthaltig zu essen.

- Nicht nur Alkohol trinken, sondern auch  sehr viel Wasser! Deswegen wird auch oft der Tipp gegeben salzhaltig zu essen. So bekommt man mehr Durst.

- Gut schlafen

abwechselnd wasser und alkoho, trinken, sonst hilft auch immer ne aspirin.

Die kleinen Regeln: Bei Schnaps nichts Braunes & Weißes durcheinander trinken.

Und Bier ODER Wein, nicht Bier und Wein. Ansonsten natürlich in Maßen trinken, dann ist der Kopf auch nicht so groß xD

Klar, viel Wasser dazu und hinterher trinken. Der Kater ist eigentlich nur Dehydration.

ja, den alkohol in maßen trinken

wenig trinken. :b

frische luft.. sobald ich ne stunde draußen war fühle ich mich besser ;) egaaal wann.. kriegst den kopf frei :D

Nach dem "Alkoholgenuß" viel Wasser und Zitronensaft trinken