Seit einigen Tagen schlafe ich sehr unruhig. Erwache meistens klitschnass, weil ich im Traum irgendwo hinabstürze und das SO realistisch im Gefühl, das ich noch 30min später Herzrasen habe. Habe eigentlich nicht mehr Stress als sonst und es steht auch nichts größeres an Veränderungen in meinem Leben an.. WAS kann noch die Ursache sein? Kann man solche Träume deuten, oder kommt das nur wiederaus diesen Psychedelischen Büchern? Bitte um Hilfe, drehe noch am Rad! =.C
Träume deuten kann man so gesehen nicht. Aber bestimmte Träume scheinen tatsächlich mit bestimmten Konflikten/Lebensabschnitten/Veränderungen zusammenzuhängen. Fallträume sagen im Prinzip das aus, was sie darstellen. Nämlich die Angst, fallengelassen zu werden. Also Verlustängste. Muß aber nicht sein. Eine unbequeme Schlafstellung, das falsche Essen am Abend und so weiter können genauso solche Träume auslösen. Verändere etwas an Deinen Abend-Ritualen und Einschlafgewohnheiten. Dann wird sich das auch wieder legen.

Schläfst Du neuerdings gerne auf dem Rücken?
Ich habe mal den Zusammenhang hergestellt zwischen besonders intensiven Träumen (auch Alpträumen) und dem Schlafen in Rückenlage.
Seither vermeide ich diese Schlafstellung (schon viele Jahre), und werde so gut wie verschont von Alpträumen.
Frag mich jetzt bloß keiner nach dem Zusammenhang - den weiß ich nicht! Ich weiß nur, daß es bei mir sehr gut funktioniert. Ich hatte früher schlimme Alpträume.

vielleicht mal abends weniger essen und keine rambo-filme anschauen.

Vielleicht hast Du im Unterbewußsein Probleme? Anders kann ich es mir auch nicht erklären.
Vielleicht haben sich die Geheimdienste an Sie 'rangehängt und machen Sie mit Hypnose verrückt? Wenn Sie damit zum Arzt gehen, erklärt er Sie vielleicht für schizophrän. Ich habe sowas fünf Jahre lang ausgehalten - dann hat sich der Christus erbarmt (er ist stärker, als der Antichrist - ich finde es aber feige, daß er mich nicht früher gerettet hat). Aber es gibt auch andere Ursachen - Hauptsache, man trifft einen normalen Arzt oder vertraut auf sein eigenes Urteilvermögen.
Hm..klingt einleuchtend. MUss gestehen da gibt es nur nichts, jedenfalls nich tda sich wüsste. Scheint derzeit wie eine Grippe um zu gehen hier..warscheinlich entlädt hier wer des nachts seinen Sondermüll im Wald ^^° ICh danke dir. WErde mal in mich gehen und drüber nachdenken.
Habs auch so gespeichert...Fallen bedeutet Verlust(angst). Hatte das auch mal, bin jede Nacht mit einer riesigen Leiter umgekippt....