Akupressur im Selbstversuch? Geht das?

akupressur in form kleiner punktförmig kreisener druckmassage an akupunkturpunkten ist nur eine art der beeinflussung von akupunkturpunkten. will man die methode vollständig kennen, muss man die ganze lehre der akupunktur kennen. das ist mindestens so umfangreich wie ein heutiges normales medizinstudium. also kann es immer nur um anleitungen für den laien durch hinweise von kennern gehen. ob diese hinweise allein aus akupressurbüchern ausreichen, ist oft zu bezweifeln, weil ich gefunden habe, dass in den meisten büchern dieser art schon allein die angaben zum genauen sitz der punkte mangelhaft sind. also wäre der sinvollste weg der, zu einem behandler der methode akupunktur zu gehen, der mit pulsdiagnose - an zwölf verschiedenen pulsstellen - und befragungen zur lebensweise eine diagnostik über das gleichgewicht oder ungleichgewicht der energien in den 14 meridianen stellt, und aufgrund dieser gezielten diagnose dann sagt, welche akupunkturpunkte sinnvoll mit der methode akupressur zu behandeln sind. eine sehr genaue einweisung in die handhabung dieser methode durch den experten setzt dann den patienten in die lage, mit der methode bei sich selbst gute wirkungen zu erzielen.

wer stattdessen einfach ein buch für laien nimmt und in listen nachschlägt, welche wenigen punkte ihm da empfohlen werden - wie auf der oben erwähnten internetseite von allnatura - der hat nur einen blassen abklatsch der großen möglichkeiten dieser alten methode zur verfügung. sicher besser als nix, und besonders für kinder vielfach eine hilfe.

Ja, das kannst du tun. Schau mal diese Anleitung an: http://www.allnatura.de/ratgeber/hilfe_bei_krankheiten/akupressur.html

Dr. Alexandre Strasny hat ein Buch geschrieben, dass sich der kleine Heilpraktiker nennt. Ich für meinen Teil finde es sehr hilfreich. Er beschreibt dort Akkupressurpunkte der Ohrmuschel, die sich bei Massage auf den gesamten Körper auswirken. Die Wirkung ist keine schlechtere bei Anwendung durch Laien, wenn man nur die richtigen Punkte drückt. Bei ernsthaften Erkrankungen und zur Diagnosestellung ist jedoch ein Spezialist nötig.

Oder mit Hilfe sog. Akupressur Unterlagen wie z.B. dem Oleg Lohnes Revitaler. Gesehen hier: http://www.schmerzen-forum.de/oleg_lohnes_revitaler.html

Ja, nicht so Effektiver als wenn es bei einem praktiziert würde. Geht aber auch. Im Japanischen ist es das Shiatsu