Akupressur gegen Kopfschmerzen - hat da jemand Erfahrung?
Habe gelesen, dass das wohl helfen soll. Habe oft richtige Migräne. Hat jemand Erfahrung mit Akupressur. Kann es auch Nachteile mit sich bringen - z.b. dass die Schmerzen noch mehr werden?
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Antworten
Habe folgende Erfahrung:
Mit den Mittelfingerkuppen eine geeignete Stelle an den Schläfen suchen und mit leicht bohrenden Bewegungen drücken. Bei mir wirkt es bei Ermüdungskopfschmerzen recht gut; bei Migräne eher nicht. Eine Verstärkung der Kopfschmerzen durch Akkupressur habe ich bisher nicht festgestellt.
Ich weiß allerdings nicht, inwieweit man meine individuellen Erfahrungen generalisieren kann.
Ich finde, dass es auf dieser Seite ganz gut erklärt wird:
http://www.praxisbenner.de/1/selbstundhausmedizin.html#Akupressur
