Ahhh. Horror Flug Angst. Wie fühlt sich Fliegen für einen Hypochonder wie mich an? Ich habe Panik!

Bleib am besten ganz cool, nimm einen Kumpel mit auf die Reise und dann mach es so wie die beiden

Ich bin um mehr ernstes Mitfühlen für meine Ängste!

du folgst einfach den anderen menschen, am eingang kurz vorm cockpit wirst du vom pilot und von den stewardessen begrüßt, dann läufst du durch das flugzeug, setzt dich an deinen platz und schnallst dich an, fertig :)

ich habe aber auch panische angst vorm fliegen :S

nimm ne Droge und dann merkste nichts mehr

DAS..FLUGZEUG...WIRD....ABSTÜRZEN....ahhhhhhhhhhhhhhhh

Hallo Martin,

viele deiner Fragen kann dir ein wunderbares Hörbuch beantworten, das dir vielleicht sogar deine Flugangst nehmen kann. In diesem Hörbuch findest du ein mentales Training, das die Flugangst bekämpfen kann, wenn man darauf anspricht. Sicherlich sprechen nicht alle Menschen auf dieselben Methoden an. Bei meinem Mann hat dieses Hörbuch jedoch viel gebracht, nachdem er schon ein Flugangst-Seminar ohne Erfolg besucht hatte. Deshalb empfehle ich es immer gerne, denn wir konnten auch über Jahre nicht fliegen wegen seiner Flugangst und mit Hilfe des Hörbuchs kann er inzwischen wieder kurze Flüge völlig problemlos überstehen. Einen Langstreckenflug haben wir noch nicht ausprobiert. Du findest das Hörbuch unter http://www.flugangst-besiegen.de.

BG

ilonaluna

Besuche doch einfach ein Flugangst Seminar bei der Lufthansa: http://www.flugangst.de/cms/index.php?Seminare-2

Auf der o.g. Seite findest du darüber hinaus auch 10 Tipps für Menschen mit Flugangst. Die sind m. E. sehr nützlich. Unter anderem wird dort aufgeführt, dass man sich auf das konzentrieren soll, was wirklich geschieht und nicht auf das, was eventuell geschehen könnte. Die Angst entsteht ja nur dadurch, weil mit einem die Fantasie durchgeht.

Fliegen ist mitunter ein sehr schönes Erlebnis und rein statistisch bei Weitem sicherer als mit dem Auto zu fahren oder zu Fuß unterwegs zu sein.

Denk dir einfach, dass du in einem Auto sitzt (Ich denke da hast du keine Angst vor). Ein Auto dass schnell beschleunigt und off road fährt. Mit dem Auto zu fahren ist übrigens bei weitem gefährlicher als fliegen. Du kannst auch gleich beim Einsteigen mit den Flugbegeleitern reden, die helfen dir immer. Wenn du Glück hast darfst du so auch mal ins Cockpit. Dazu noch eine Frage. Ist die Höhenangst/ Angst vor dem Abstürtzen die dir zu schaffen macht? Beim aus-dem-Fenster gucken kannst du dich einfach ein bisschen mit der Geographie beschäftigen. Wo liegt welche Stadt und welches Gebirge überfliege ich gerade. Das lenkt ab und ist dazu auch noch interessant ;)

soviel wie ich weiß, bietet die Lufthansa in Frankfurt Angebote an, per Flugsimulator die Flugangst bewältigen zu können. Wäre eine Möglichkeit. Andere Idee, laß Dir von einem Psychologen helfen. Tja, was noch? Guck Dir Videos dazu an. Ich finde Fliegen einfach nur schön. Nebenbei bemerkt ist der Luftraum im Gegensatz zum Straßenverkehr das sicherste Verkehrsaufkommen überhaupt. Ja, und noch schöner ist es bei den Tragflächen zu sitzen. Einfach nur gei*** zuzusehen, wie die Landeklappen ausgefahren werden etc. Man hört das Fahrwerk ausfahren ... guck mal da, eines meiner UrlaubClips: http://www.youtube.com/watch?v=Qcq-TZwP_jE

Wenn du 1. Klasse bist, sind deinge Sorgen bestimmt verschwunden...

lieber martin schnull

eine frage an dich: wie kannst du flugangst haben? weisst du nicht, das die gefahr bspw beim autofahren viel höher ist? oder fährst auch nicht auto und bleibst den ganzen tag zu hause im zimmer eingesperrt.

nimm eine schlafttablette dan biste weg.und ich würde lieber einen platz am gang suchen anstatt direkt am fenster. und wenn du reinkommst sitz dich eingfach auf deinen platz und warte bis es losgeht :) have fun :)

in die neue welt kommst du sowieso wenn du abstürzt und vielleicht ist sie auch die bessere welt... ohne krieg... ohne armut... nöö scherz wollte nur ein bisschen melodramatisch wirken ^^

junge junge jungee, chill! setz dich ans fenster, damit du siehst was so abgeht, oder hol dir irgendwelche schlaftabletten oder baldrian, fliegen is ziemlich lässig, passiert schon nichts ;)

Vllt ne Schlaftablette, dann kriegst du nicht viel mit. Fliegen ist eigentlich angenehm, nur Start und Landung bekommt man mit, der Rest fühlt sich an wie Bahn fahren. Hast du auch Höhenangst? Dann würde ich einen Platz am Gang nehmen, auch damit du dich nicht so "eingesperrt" fühlst.