Aggressionen / sport - hilfreich?

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Keksdosendieb 05.12.2010 - 20:53

Können Aggressionen und Wut im Sport (Fitnesscenter) dabei helfen höhere Leistungen zu erzielen? Z.B. beim Bankdrücken höhere Gewichte heben oder längere Ausdauer beim Joggen leisten?

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Antwort von papavomhutzel 05.12.2010 - 20:57

Ich denke eher nicht , da man bei agressionen sich wohl weniger auf die Sache (was man gerade betreibt) konzentriert, da ist die Gefahr hoch , das man sich verletzt (je nachdem was man für ne Sportart betreibt).
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Antwort von SilkchenSilkchen 05.12.2010 - 20:57

Die Ausdauer oder die Kraft kann man nur durch entsprechendes Training verbessern. Aber man es schafft, die Energie, die in Wut und Aggression geht, entsprechend umzulenken, kann einem das mehr Durchhaltewillen geben in Grenzbereichen.
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Antwort von xxBiathlonfanxxxxBiathlonfanxx 05.12.2010 - 20:54

Hallo, Kommt auf die Sportart an bei Ausdauersport nicht aber bei Gewichte heben für kurze Zeit ja

was hilft gegen celolite steht oben.. :)) danke im vorraus
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