Äußere Oberschenkelmuskulatur weg?

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1 Antwort

Naja die Muskeln sollst du nicht dehnen sondern explizit trainieren. Trainiere deine Beine so, dass die Oberschenkelmuskeln angeregt werden, iss ein paar Proteine mehr damit sie wachsen. Auf diese Weise wirst du in der Oberschenkelregion mehr Fett abnehmen :) ist aber generell etwas schwieriger als an anderen Regionen, aber wenn dir der Sport Spaß macht, sollte das kein Problem darstellen :)

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Kommentar von LuLuLuxus
14.05.2016, 07:55

Das klingt jetzt komisch,aber so gesehen möchte ich,dass die Muskeln nicht so ausgeprägt sind.Von Fett abbauen war nie die Rede.

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Kommentar von RafaFragtNach
14.05.2016, 07:57

Achsoo... Hm das geht glaube ich nicht.. Dein Körper ist halt so gebaut

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