Ich habe hier schon so oft gelesen, dass es bei Durchfall helfen soll, wenn man einen Apfel isst. Nur, wie bringt er am meisten? Gerieben, oder einfach am Stück, gekocht? Da gehen die Meinungen auseinander. Wie macht ihr es?
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Äpfel essen soll bei Durchfall helfen. Wie zubereitet ist die Wirkung am stärksten?
Frage von
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Antworten (11)
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5Antwort von
measententiameasententia
Gerieben. Was Deiner Verdauung dabei auf die Sprünge helfen soll ist das Pektin, welches einen regulierenden Einfluss hat auf die Verdauung. Kochst Du den Apfel, so ist der grösste Teil dessen dahin. Mit gekochtem Apfel förderst Du den Durchfall eher.
Es gibt aber noch andere Mittel gegen Durchfall. Banane z.B. Die ist in der Regel wirkungsvoller. Ebenso Schokolade (im Mass), oder ggf auch Vollkornprodukte.
Jeder Mensch reagiert da ein wenig anders.
Kommentar von DaSu81DaSu81 Im Großen und Ganzen "DH", aber das mit der Schoki: stimmt nicht! Denn die Laktose darin wirkt auch verdauungsfördernd.
Kommentar von LissaLissa Besser ist deshalb dunkle Schokolade mit hohem Kakaogehalt.
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4Antwort von
LissaLissa
Äpfel sind bei Durchfall am verträglichsten, wenn sie auf einer Glasreibe gerieben wurden.
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2Antwort von
FriendscoutFriendscout
Nur wenn du die Schale abmachst, gerieben, hilft der Apfel!
Kommentar von DaSu81DaSu81 ...das mit der Schale ist mir auch neu, aber Danke für den Tipp! (man lernt nie aus ☺)
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2Antwort von
Engelchen46Engelchen46
Geriebene Äpfel...oder ausgepresster Apfelsaft erwärmen und dann warm trinken.
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2Antwort von
bremersmannbremersmann
Abwaschen, den Apfel, und mit Schale reiben, so kenn ich das und geb es auch so meinen Kindern.
Kommentar von DaSu81DaSu81 ???Friendscout sagt ohne Schale, was ist nun richtig???
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1Antwort von
DaSu81DaSu81
Wenn er gegen Durchfall helfen soll, muss er gerieben werden. Bleibt er am Stück, hat er genau die gegenteilige Wirkung: dann wirkt er leicht verdauungsfördernd. (Ich wollte es auch nicht glauben, weil Apfel = Apfel, aber es ist wirklich wahr!)
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1Antwort von
NellinaNellina
Geriebener Form kenne ich ihn als Hilfe zum Stuhlgang.
Kommentar von DaSu81DaSu81 Neee, gerieben hilft er bei Durchfall, aber im Ganzen hilft er bei Verstopfung. Ich wollts auch nicht glauben (weil Apfel ist doch eigentlich Apfel...), aber es ist wirklich so.
Kommentar von NellinaNellina Mir hatte der Kinderarzt immer gesagt, ich sollte meinem Kind geriebenen Apfel geben, damit er besser auf die Toilette kann. Ich bin jetzt wirklich ueber die widerspruechlichen Aussagen verbluefft.
Kommentar von DaSu81DaSu81 Also ich kenne geriebenen Apfel bei Durchfall und am Stück = ungerieben zur Verdauungsförderung. Hab mich aber auch gewundert, weil ich halt immer dachte: Apfel ist und bleibt Apfel - egal in welcher Form. Das mit bzw ohne Schale wusste ich auch noch nicht. Und ich weiß ja nun auch noch nicht wie es nun richtig ist....werde also gespannt weiter verfolgen.
Diese Frage
genau, nur so funktionierts. Einfach im Ganzen essen nützt nichts....DH
... im schlimmsten Fall sogar das Gegenteil ;-)