Adrenalin abbauen

Frage von

MADLEOMADLEO 23.02.2011 - 16:27

Wie kann ich ohne großen Aufwand in den eigenen vier Wänden Adrenalin abbauen ? Z.B. durch Nahrungsergänzungsmittel (Gegenspieler) oder meinen Hanteln ? Wer kennt sich aus ?

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Antwort von NeedSpeedNeedSpeed 23.02.2011 - 16:40

Ich finde Hanteln is schon ne Gute Idee durch den Sport kannst du deine Energie anderweitig abbauen. Was mir ansonsten noch Hilft ist Boxen :P oder Zocken ;)

Lg

NeedSpeed
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Antwort von mcchicken123mcchicken123 23.02.2011 - 16:28

was hat Adrenailin mit Hanteln zu tun? Die Frage ist echt cool.

Kommentar von MADLEOMADLEO 23.02.2011 - 17:16

und du hast leider keine ahnung. adrenalin wird im besten fall durch körperliche tätigkeit abgebaut. am besten ist ausdauersport. aber ich frafgte noch nach gewichtstraining

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