Achtet ihr auf eure ernährug(umfrage)?

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Das Ergebnis besteht aus 24 Abstimmungen

Ja 54%
Halbwegs ja 25%
Nein 16%
Warum sollte ich 4%
Bin zu faul 0%

24 Antworten

Ja, es ist meine größte Leidenschaft geworden. Ich war lange Jahre übergewichtig und habe meine Ernährung umgestellt. Seitdem verfolge ich auch das Ziel in diesem Bereich beruflich tätig zu werden :-)

Kommentar von normalerdude0
22.09.2016, 21:37

Ist bei mir genauso :) bin zwar noch in der schule aber will auch etwas in die richtung sport/gesundheit machen

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Nein

Meine Ernährung ist gut. Also brauche ich auch nicht darauf zu achten. Hysterische Einstellungen gegenüber dem Thema sind häufig und meistens schlecht begründet.

Ja klar, habe sogar meine Ernährung umgestellt :D Jetzt steht die Chips Tüte rechts vom Laptop 😂😂

Kommentar von Ishidres
21.09.2016, 23:37

Allleeees Karl

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Halbwegs ja

Ich achte schon auf gesunde und ausgewogenen Ernährung, zähle aber keine Kalorien. Ich meide Fertigprodukte, koche täglich mit frischen Zutaten oder greife auf Tiefgekühltes zurück, außerdem esse ich möglichst wenig Fleisch.

Allerdings läuft bei mir nichts ohne ein Stück Schokolade als Stimmungsaufheller oder mal ein Stück Kuchen, das muss man sich gönnen, finde ich.

Ja

Ja, aber ich zähle keine Kalorien. Ich esse in der Regel das, worauf ich Appetit habe, denn ich bin der Meinung, dass mein Körper weiß, was er braucht und es mir anhand meines Appetits (nicht Hunger) zeigt. 

Ein Beispiel: als ich kürzlich im Krankenhaus war, hatte ich nach dem Aufenthalt einen unglaublichen Appetit auf Obst, weil mir das im Krankenhaus gefehlt hat. Also habe ich mich an allen möglichen Obstsorten satt gegessen.

Zur Zeit kann ich nicht auf Schokolade verzichten, anscheinend braucht mein Körper im Augenblick dieses Glücksgefühl, dass Schokolade auslöst smile

Gott sei Dank stehe ich nicht auf Fastfood, Pizza und Co stehen bei mir vielleicht viermal im Jahr auf dem Speiseplan. Ansonsten esse ich gesund und abwechslungsreich, grad so, wie es mir passt und worauf ich Lust verspüre. 

Ja

klar doch, ich beuge regelmäßig einer unterhopfung durch genuss von bier vor    :-))

Soweit es geht probiere ich es ja.... Trinke keinen Alkohol mehr und selten Süßigkeiten und Süße Getränke

Kommentar von catweasel66
21.09.2016, 23:28

alles was spaß macht und schmeckt..... nö...das wär nix für mich

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Kommentar von RussleHop
21.09.2016, 23:29

ich mache das halt nicht jeden Tag :)

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Kommentar von Ishidres
21.09.2016, 23:39

Ich trinke auch selten Süßigkeiten xD

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Kommentar von RussleHop
21.09.2016, 23:40

wie ist das Möglich :o #Illuminati

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Ja

Hi 

Ja sehr bewusst. ...überwiegend frisch kochen und versuche so wenig Industriezucker wie möglich zu mir zu nehmen. ...seitdem geht es mir viel besser ☺

Ja

Zwangsweise, denn ich bin Dialysepatientin. Allerdings ist die Dialysediät keine gesunde Kost, denn Obst und Gemüse darf man nur sehr wenig essen.

Warum sollte ich

Wir müssen alle mal sterben. Ob gesund oder nicht gesund gelebt ist da doch ziemlich wurscht ;-)

Kommentar von Ishidres
21.09.2016, 23:38

ja, aber mit einer zu ungesunden ernährung kann man 10 jahre früher sterben als mit einer guten.

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Ja

Ja. Ich war einmal sehr krank. Hab dann meine Ernährung total umgestellt. Kein Fleisch, nur gesundes Gemüse und ausgewähltes Getreide (Dinkel, Hafer,Roggen). Seither bin ich gesund, fit und belastbar. Uuuuuuund :-) besser schmecken tuts auch!!

Ja

Nach Magen-Darm-Probleme war es die beste Lösung ,eine gesunde fettarme Ernährung und auf Zucker ,süße Getränke zu verzichten, außerdem viel Sport viel Ballststoffe, besser kann es nicht gehen!


Ja

Ja, unzwar insofern, dass ich nur hochwertige Lebensmittel kaufe/esse/ verarbeite etc.

Und das ich mich einigermaßen ausgewogen ernähre.

Diäten oder so zeugs mach ich aber nicht.

Einfach von allem bissl was und das in guter Qualität :)

Nein

Nein, tue ich nicht. Nehme ich zu, bremse ich etwas ab und nehme ich ab, gebe ich etwas mehr Gas. So halte ich mein Gewicht und muss nichtmal leiden oder viel Sport machen.

Kommentar von normalerdude0
21.09.2016, 23:30

Man leidet nicht wenn man sich gesund ernährt XDD

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Halbwegs ja

Ich versuche schon gesund zu essen, aber ich zähle keine Kalorien.

Wenn ich mal Lust auf was Fettiges oder Herzhaftes habe, dann esse ich es. Ich finde, das Leben ist zu kurz, um ständig zu verzichten.

Aber weil ich ja nicht dick sein möchte und gesund bleiben will, achte ich schon darauf, nicht jeden Tag kalorienbomben zu essen.

Mal nen Gemüsetag oder nen Fleischfreien Tag mache ich schon. Auch aus finanzieller Sicht.

Ich achte jedoch darauf frisch zu kochen und keine Fertigprodukte zu verwenden. Und ich achte darauf, mein Gewicht zu halten.

Wenn ich also merke, ich nehme (gravierend) zu, dann Schalte ich nen Gang zurück.

Ja

Ja klar, mien Jung. Jede Woche Steak! Ich achte strickt darauf dass das eingehalten wird.

@normalerdude0,

ja, ich achte sogar sehr auf meine Ernährung. Inzwischen habe ich sogar schon einen BMI von 42 erreicht.

Da mein erster Suizid Versuch misslang, versuche ich es jetzt über meine Ernährung.

Kommentar von Ishidres
21.09.2016, 23:38

was idt ein BMI? :D

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Kommentar von Candy1982
22.09.2016, 02:04

Suizid? Ach du sch....Scheibenkleister....

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Halbwegs ja

Zum Teil ja, man kann ja nicht immer nur fettiges Zeug oder Zucker in sich reinschaufeln. ^^

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