Abwehrkräfte bombig stärken??
hallo will meine Abwehrkräfte stärken am besten bombig.was könnt ihr empfehlen?geht sowas schnell??will gesund durch den winter kommen;-))
Antworten
Jeden Tag Zink einnehmen, heiße Zitrone trinken, viele Vitamine essen (z.B. in Obst und Gemüse) und viel an die Frische Luft gehen!
Wer viel an der frischen Luft ist, nicht zu Steril lebt und sich Gesund ernährt kann auch gute Abwehrkräfte bilden.
Arbeiten an der frischen Luft und abwechslungsreich ernähren dazu ausreichend viel schlafen. Mehr brauchts nicht - die ganzen Mittelchen kannst Du alle in der Pfeife rauchen.
ganz meine Meinung. keine Müdigkeit vortäuschen.
Zaubertrank(R) von Miraculix(R) sollte helfen.
Andere nehmen bei oder gegen Schnupfen auch Holundersaft/suppe/sirup
aus frischem obst selbst säfte pressen UND natürlich echinacea!!!!!
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