Absatzschuhe tragen bei Rückenproblemen?

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Sockenschuss 29.09.2009 - 12:39

In den letzten Monaten habe ich extrem viel am Schreibtisch gearbeitet und dementsprechend wenig Sport getrieben. Die Folge sind latente Rückenschmerzen, die am Abend fast unerträglich sind. Zu meiner gewöhnlichen Bürobekleidung zählen auch Absatzschuhe – ein Umstand über den sich meine Mutter neulich schwer beklagt hat – sie meint, wer Rückenschmerzen hat, sollte keine High Heels tragen. Liegt sie da richtig oder kann ich das weiterhin ohne Sorge tun?

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Antwort von Pumuckl70Pumuckl70 29.09.2009 - 12:42

zwischen Absatzschuhen und Highheels sehe ich schon ein paar Unterschiede...Ist doch klar, dass Dir der Rücken (und die Füße??) wehtut, wenn die Wirbelsäule derart belastet wird - sie muss schließlich ausgleichen, was Du mit den Beinen/Becken verschiebst. Trag doch mal ein paar Tage ein paar Schuhe, die entweder relativ flach (1-2 cm Absatz) oder zumindest einen moderaten Absatz (<5 cm) haben - Du tust Dir damit echt was Gutes!
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Antwort von Perle0106Perle0106 29.09.2009 - 12:40

ob Knie oder Rücken, für beides sind hohe schuhe nix gutes.
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Antwort von corinnabcorinnab 29.09.2009 - 12:41

Man sollte die Schuhe öfters wechseln. Angeblich soll eine Absatzhöhe von 5 cm gut sein, aber hohe Schuhe führen öfters zu einseitiger Belastung. Sport ist ideal als Ausgleich, um die Muskulatur zu kräftigen...Halteübungen, Schwimmen etc.
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Antwort von amdrosamdros 29.09.2009 - 12:43

Wir Dir jeder Arzt sagen, daß das ständige tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ungesund ist, vor allem für den Rücken sowie auch für den Unterleib
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Antwort von wurzeldackelwurzeldackel 29.09.2009 - 12:42

schuhe mit hohen absätzen sind nicht gut,trag lieber flache schuhe, ist auch besser für den rücken.durch ständigen tragen dieser hig heels werden auch die füsse mit in leidenschaft gezogen...-)
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Antwort von honey100309honey100309 29.09.2009 - 12:41

jap ich würde auch sagen,das du die schuhe nicht mehr tragen solltest,um dein leiden ein ende zu setzen
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Antwort von schildischildi 29.09.2009 - 12:40

gehe mal in eine Rückenschule
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Antwort von DollyPondDollyPond 29.09.2009 - 12:40

sie hat recht. von clarks oder think gibt es sehr bequeme schöne schuhe, die auch bürotauglich sind.

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