Abnehmsuppe oder andere Rezepte ?

Frage von

madame94madame94 26.04.2010 - 20:13

Hilfe Hat jmd ein leck'res Rezept oder Tipps zu abnehmen...

4 kilo in 1 Monat is zu schaffen oder ?

Oberschenkel + Bauch is mein Problem würde mich über Übungen und Tipps sehr sehr freuen =)

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von darkangel0402 29.04.2010 - 16:37

ich würde dir "ALMASED VITALKOST" empfehlen. das ist ein pulver aus der apotheke, der den stoffwechsel aktiviert. das ist so ne mischung aus soja, joghurt und honig. mit ausreichend bewegung nebenbei sollte das klappen

natürlich ist diese methode nicht als dauerhafte lösung geeginet

informier dich einfach mal. es heißt, dass man mit almased in 2 wochen bis zu 6 kilo abnehmen kann

www.almased.de

lg
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Antwort von NessajaNessaja 27.04.2010 - 9:05

Man sollte nichts überstürzen, dann kommt nur der Jojo-Effekt. Mach viel Sport, ernähre dich gesund und ausgewogen und vermeide Kalorienfallen. Führe ein Ernährungstagebuch, z.B. auf http://fddb.info/ Das hilft dir, kalorienreiche Nahrungsmittel durch gesündere Alternativen ersetzen zu können. Nimm aber sicher 1300 Kalorien täglich zu dir, ansonsten schaltet sich dein Organismus auf Sparflamme. Lasse auch keine Mahlzeiten ausfallen, denn ansonsten kriegst du bloss Heisshungerattacken. Viel Erfolg beim Abnehmen!
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Antwort von omnicron 27.04.2010 - 6:38

Hallo, ich habe sehr gute Erfahrungen beim Abnehmen sehr gute Erfahrungen mit den Schüssler-Salzen gesammelt: http://www.naturheilpraxis-am-wald.de/abnehmen-schuessler-salze.html Die Sahnetorten muss Du ab trotzdem weglassen ;-) Viel Erfolg und alles Gute omnicron

PS 4kg in 4 Wochen sind ohne weiteres möglich.
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Antwort von Wissenscout 26.04.2010 - 21:46

Laufen für Ausdauer und Fettabbau sowie eine ausgewogene Ernährung ohne Kohlenhydrate.
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Antwort von rotwolfrotwolf 26.04.2010 - 20:20

morgens vor dem essen 5 tabletten "natrium sulfuricum d6" in heißem wasser auflösen und trinken. mittags vor dem essen 5 tbl. "kalium phosphoricum d6" in heißem wasser auflösen und trinken. abends vor dem essen 5 tbl. "natrium phosphoricum d6" ebenfalls in heißem wasser auflösen und trinken. diese prozedur 4 - 6 wochen durchziehen. garantierter gewichtsverlust! die tabletten kosten ca. 3 € pro packung und verringern die nachher aufgenommene fettaufnahme.
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Antwort von GatowerKugelGatowerKugel 26.04.2010 - 20:15

4 Wochen lang:

Kein Alkohol

Keine Zigaretten

Kein Süsskram

Nur Sport, Kohlsuppe und 5-6 l am Tag trinken bringen ungefähr 4 Kg im Monat, du solltest aber dauerhaft deine Ernährung und deinen Lebenswandel umstellen, alles Gute!
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Antwort von rotwolfrotwolf 26.04.2010 - 20:14

schau mal unter schüßler-salze hier nach. (bei tipps) klappt garantiert!

Übungen zum Abnehmen am hinteren Oberschenkel gesucht! Dringend! Hallo, kann mir jemand helfen? ich würde gerne am hinteren Oberschenkel abnehmen, also
wii fit bauch, beine, po übungen also wie oben schon in der frage, welche übungen von der wii fit (NICHT wii fit plus^^)
bauch-beine-po-übungen für zu hause! was sind eure bevorzugten bauch-beine-po-übungen für zu hause? ich will nicht abnehmen...
Was sind die besten Bauch-Beine-Po Übungen??? Ich finde meinen Po zu fett, meine Beine zu kräftig und meinen Bauch nicht straff genug!
Fettabbau und Muskelaufbau Bauch-Beine-Po-Übungen hey leute also ich bin 15 und n mädel.. und ich wollte mal hier fragen ob jemand von
effektive bauch,beine,po übungen hi ^^ den ja jetzt sommer ist und man ins schwimmbad geht möchte man ja eine schöne figur

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