Frage von didemdiidem, 18

Abnehmmethoden / flacher bauch / tipps?

Hei leute ich möchte einen flachen bauch haben und frage euch deshalb welche abmehm methoden ihr schon ausprobiert habt die funktioniert haben und mit der ihr das Gewicht halten könnt . Ich esse gesund und abwechslungsreich und habe schon 9 kilo abgenommen möchte aber einen flachen bauch . Irgendwelche Methoden die ihr empfehlen könnt .

Antwort
von swissss, 11

........  Ich esse gesund und abwechslungsreich und habe schon 9 kilo abgenommen .......

Jetzt müssten wir doch dich fragen, weil du alles richtig gemacht hast und damit Erfolg hattest :-)

Kommentar von didemdiidem ,

ich habe meine Ernährung umgestellt wenig zucker wenig fett und eine sport art gefunden die mir spaß macht (Volleyball) mein bauch wird aber nicht flach das nervt mich ein bissi :)

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