Abnehmen?

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5 Antworten

Du kannst ja mal mit deiner Familie einen Essensplan erstellen und sie von gesundem Essen überzeugen. Du kannst einfache Übungen nebenbei machen. (Schau dir am besten Sachen bei YouTube an). Am besten Joggst du einfach mal zur Schule/Bushaltestelle oder so

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Hey,
Ich hatte mal das gleiche Problem wie du, wirklich exakt gleich. :D
Ich möchte nun durch meine Erfahrung anderen Menschen helfen, wenn du möchtest können wir ja mal bei Instagram oder so schreiben, das ist einfacher. :)

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Den Speck würde ich gerne sehen, bitte ein Bild davon!

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Kommentar von lenniiiiiiiii
29.01.2016, 20:15

ich poste sicher kein bild davon...

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Kommentar von lenniiiiiiiii
29.01.2016, 20:25

anscheinend werde ich hier nicht ernstgenommen - bitte nur hilfreiche antworten! danke

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Musst dich nicht beschweren, du machst keinen Sport und wunderst dich über überschüssiges Fett. Wieso kannst du denn keinen Sport machen? Hindern dich deine Komplexe daran?

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Kommentar von lenniiiiiiiii
29.01.2016, 20:28

was für komplexe?

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Abnehmen besteht wenn dann zu 80% aus Sport und zu 20% aus Essen

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