Frage von kokosland, 58

abnehmen? Wie? 14 jahre, 62kg, 170cm?

Hallo, ich würde gerne abnehmen :) habt ihr Tipps für mich?
Alter:14
Größe: 170
Gewicht: 62kg

Ich bin mir sehr unsicher was das Thema betrifft, da ich ja noch sehr jung  bin und nicht irgendwie meinem Kreislauf schädigen will oder ähnliches.

Antwort
von Emilixion, 48

Du hast ein wunderbares Gewicht. Mach einfach paar Workouts und ess abends eher Salat und sowas dann wird sich deine Figur von alleine verändern.:)

Antwort
von Wonnepoppen, 35

Bei deinem Alter, deiner Größe u. deinem Gewicht ist Abnehmen nicht nötig!

Ja, du könntest Probleme mit dem Kreislauf bekommen, also laß es sein!

Antwort
von Pangaea, 18

Da gibt es einen ganz einfachen Tipp: Vergiss das Ganze. Du hast Normalgewicht und musst nicht abnehmen.

Antwort
von ckammerer1, 16

Also dein Gewicht ist momentan auf dem optimalen Stand! Du bist genau so perfekt wie du jetzt bist! Ehrlich gesagt stehen die meisten Männer nicht auf untergewichtige Frauen, sondern eher auf die, die ein "normales" Gewicht haben. Also ich würde dir abraten abzunehmen :)

Antwort
von namenlose14, 37

Dein Gewicht ist doch völlig ok, immerhin bist du 1.70 groß. Ich wog damals 62 kg mit 1.54, da war ich dick. Habe auf den falschen Weg abgenommen und jetzt wiege ich 55 kg.. Also wenn ich du wäre, würde ich nicht abnehmen.. Wenn du doch unbedingt willst, solltest du es mit einer gesunden Ernährung versuchen.

Antwort
von Grobbeldopp, 17

Nicht! Nicht abnehmen.

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