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abnehmen wasser trinken

Frage von wambo wambo

kann 3 liter kaltes wasser trinken das abnehmen positiv beeinflussen?

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Antworten (10)

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    Antwort von rovercraft rovercraft

    das ist kindisch und falsch, wenn du abnehmen möchtest muss du die kalorienzufuhr drosseln...

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    Antwort von coeleste coeleste

    trinken bedeutet,den hunger etwas wegzudrängen. ist aber auch generell gut: wenn du noch an weiteren tipps interessiert bist,hier findest du: http://www.gutefrage.net/tipp/ratschlaege-fuers-abnehmen

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    Antwort von Pharmacus Pharmacus

    JEIN, Wasser trinken kann das Abnehmen positiv unterstützen, da der Magen davon gefüllt wird und das Sättigungsgefühl beim Essen schneller einsetzt. Auch benötigt der menschliche Körper für das Anwärmen des Wassers auf Körpertemperatur eine gewisse Energie, die er u.U. aus den Fettzellen nehmen muss. Jedoch nimmt man allein durch das vermehrte Trinken von Wasser noch nicht ab - leider. Dazu muss entweder der Grundumsatz erhört werden (Sport!!!) oder die Kalorienzufuhr vermindert (weniger, besser essen!!!) werden.

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    Antwort von LonoMisa LonoMisa

    Du füllst mit Getränken den Magen und so bist du früher satt. Ob du abnimmst liegt wohl dadran, was du sonst noch hineinschaufelst!

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    Antwort von Jasaii Jasaii

    Ob das wasser kalt ist, spielt keine Rolle. Fakt ist, das zusätzliches Wasser den stoffwechsel in der ersten Stunde um 30% steigert. Auch wenn man eine Crashdiät macht, sind die ersten 5 Kilo die man verliert reines Wassergewicht das dem Gewebe entzogen wird. Viel und oft trinken ist also gesund und wichtig, besonders bei Diäten.

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    Antwort von Buntbarsch2 Buntbarsch2

    aber du kannst jeden tag 3 liter (nicht alzu kaltes ) wasser trinken und es tut dir gut.:D

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    Antwort von XxXxGAMERxXxX XxXxGAMERxXxX

    Wasser hat keine kalorien.Wenn du mehr wasser trinkst nimmst du naturlich NICHT ab. Aber es ist immer besser wasser anstatt saft oder cola zu trinken

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    Antwort von freezyderfrosch freezyderfrosch

    Nein, beim Wasser nimmt man zu, ich hab letzte Woche nur Wasser getrunken und wiege 134 Kilogramm, ich muss also bald in die Akkupunktur.

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    Antwort von Dremer1990 Dremer1990

    ich glaube nicht

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    Antwort von Buntbarsch2 Buntbarsch2

    definitiv nicht.

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