kann 3 liter kaltes wasser trinken das abnehmen positiv beeinflussen?
Antworten (10)
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rovercraftrovercraft
das ist kindisch und falsch, wenn du abnehmen möchtest muss du die kalorienzufuhr drosseln...
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coelestecoeleste
trinken bedeutet,den hunger etwas wegzudrängen. ist aber auch generell gut: wenn du noch an weiteren tipps interessiert bist,hier findest du: http://www.gutefrage.net/tipp/ratschlaege-fuers-abnehmen
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PharmacusPharmacus
JEIN, Wasser trinken kann das Abnehmen positiv unterstützen, da der Magen davon gefüllt wird und das Sättigungsgefühl beim Essen schneller einsetzt. Auch benötigt der menschliche Körper für das Anwärmen des Wassers auf Körpertemperatur eine gewisse Energie, die er u.U. aus den Fettzellen nehmen muss. Jedoch nimmt man allein durch das vermehrte Trinken von Wasser noch nicht ab - leider. Dazu muss entweder der Grundumsatz erhört werden (Sport!!!) oder die Kalorienzufuhr vermindert (weniger, besser essen!!!) werden.
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LonoMisaLonoMisa
Du füllst mit Getränken den Magen und so bist du früher satt. Ob du abnimmst liegt wohl dadran, was du sonst noch hineinschaufelst!
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JasaiiJasaii
Ob das wasser kalt ist, spielt keine Rolle. Fakt ist, das zusätzliches Wasser den stoffwechsel in der ersten Stunde um 30% steigert. Auch wenn man eine Crashdiät macht, sind die ersten 5 Kilo die man verliert reines Wassergewicht das dem Gewebe entzogen wird. Viel und oft trinken ist also gesund und wichtig, besonders bei Diäten.
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Buntbarsch2 aber du kannst jeden tag 3 liter (nicht alzu kaltes ) wasser trinken und es tut dir gut.:D
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XxXxGAMERxXxXXxXxGAMERxXxX
Wasser hat keine kalorien.Wenn du mehr wasser trinkst nimmst du naturlich NICHT ab. Aber es ist immer besser wasser anstatt saft oder cola zu trinken
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freezyderfroschfreezyderfrosch
Nein, beim Wasser nimmt man zu, ich hab letzte Woche nur Wasser getrunken und wiege 134 Kilogramm, ich muss also bald in die Akkupunktur.
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Dremer1990 ich glaube nicht
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Buntbarsch2 definitiv nicht.
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