Abnehmen was ist am besten ?

Friss die Hälfte.

Also ich kenne da eine suuuuuuper Diät... sie heißt...

SPORT!!

ganz einfach. Nicht faul sein, mut haben in einen sportverein zu gehen und keinen Muell (fett und zuckerhaltige sachen) essen

Diät an sich bringt nichts, denn dann bleibst du nur so lange schlank wie du Diät machst. Am besten ist immer noch Sport wenn man dauerhaft dünner werden will.

diäten sind eigentlich alle relativ scheiße...sport und ganz normale gesunde ernährung ist das beste was man machen kann, finde ich...

Gar keine.Weniger kleine Mahlzeiten,als eine Große. Abens ne Kleinigkeit. Wasser löscht auch den Durst,statt ner Cola.

Ok danke an alle

Ps : bin schon im fussball verein und im fitnesstudio :

Nicht hungern! (Jedoch vielleicht nicht so oft zur Schoki greifen^^) Wie du vielleicht auch schon oft gehört hast, bringt das nicht viel! TREIB SPORT, ISS GESUND!

Viel Glueck (:

Also meine Freundin hat mal erzählt, sie hat pro Tag 3 Liter Wasser getrunken und dazu noch Sport und hat in 2 Wochen 3 Kilo abgenommen. Wünsch dir jedenfalls viel Glück :)

Sport durchhaltevermögen ernährung

Sport! (:

keine süßen dinge mehr kaufen

WeightWatchers