Abnehmen während Periode - weniger essen?

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2 Antworten

Treibe Sport. Das hilft beim abnehmen und gegen etwaige Regelschmerzen. Essen solltest du aber nicht zu wenig.

Lg

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Worauf hast du denn dann immer "heißhunger" ?

Mir ist es nicht bekannt dass man dann mehr wiegen sollte. Der uterus ist so klein dass wird kaum einen großen Unterschied machen.

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Kommentar von MonicasFly
21.09.2016, 14:40

Während der Periode lagert der Körper generell mehr Wasser ein. Daher kann man schon mal 1-2 Kg mehr wiegen ;)

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