hallo ich hab fragen
ich brauche paar sehr gute tipss zum abnehmen
und weis jemand was man essen sollte um schneller zu wachsen geht das???
danke im voraus
hallo ich hab fragen
ich brauche paar sehr gute tipss zum abnehmen
und weis jemand was man essen sollte um schneller zu wachsen geht das???
danke im voraus
Es gibt keine Ernährung, die dein Wachstum beschleunigt.
Ernähr dich gesund und ausgewogen, das verhindert, dass dein Wachstum gebremst wird. Rauchen, Alkohol und einseitige Ernährung können nämlich dazu führen, dass man weniger wächst.
Alles eine Frage deiner Hormonbilanz, zum Glück können wir diese nicht beeinflussen.
Hab Zeit und Geduld, es wird schon werden.
Mach keine Diät, sondern halte dein Gewicht.
Dadurch, dass du wächst, wirst du dann automatisch schlanker, ohne deinen Stoffwechsel durch eine Diät zu ruinieren.
Du kannst nicht durch gezieltes Essen dein Wachstum anregen. Es geht nur umgekehrt. Durch starkes Hungern kann es gehemmt werden.
Das hängt von deinem Alter und deiner Veranlagung ab. Da bekommst du bei spezieller Ernährung vill. 2-4cm raus und mehr auch nicht.
Zum Abnehmen 1.Gesund essen 2.Sport Zum schneller Wachsen 1.Sport 2.Gesund essen
ess FRuchtzwerge:) und viel Spinat
abnehmen wurde hier oft genug gefragt und wie groß man wird kann man nicht beeinflussen. übrigens guck mal auf die rechte seite, da steht wie man tipps schreibt
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