Frage von alexander19344, 21

Abnehmen und kilocalorien?

Hallo ich bin M/14 wiege 65 kg und bin 165 cm groß ich wollte fragen wie ich abnehmen kann und wie viele kilocalorin ich am Tag essen darf ich spiele 3 mal in der Woche Fußball

Antwort
von Lina190, 9

Du hast normal Gewicht

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