Abnehmen so schnell wie möglich was tun

Frage von

Goldy2709 24.12.2009 - 21:50

Ich will so schnell wie möglich abnehemen. Aber kosten darf es nicht damit bin ich schon oft eingestiegen. Auser mein konto hat da nix abgenomm. Ich treibe sport. weil ich 40kg zu viel habe es geht noch nicht wirklich vorran. Aber die ernährung habe ich umgestellt. Liebe leute Bitte helft mir ich will endlich wieder schlank sein. Was kann ich tun?

Fragen zu gleichen Themen finden: abnehmen; Diät; Übergewichtig; Diät + Übergewichtig

0

Antwort von BabiMasaLeniBabiMasaLeni 21.04.2010 - 13:05

hey ich halte nix von diäten bei mir hats ganz ohne geklappt , gesunde ernährung ist das wichtigste
0

Antwort von eudokia 25.12.2009 - 23:23

es geht nicht wirklich schnell das weiss ich machen sie weiter mit den sport und sie werdens schaffen
0

Antwort von albernerfelixalbernerfelix 24.12.2009 - 21:55

Frischkornbrei und Bewegung. hab selbst bereits 10 kg weg. achso, Keine Zwischenmahlzeiten -auch ganz wichtig!

Kommentar von NeckiNecki 03.05.2010 - 7:21

Hallo...habe mal zu den Zwischenmahlzeiten eine Frage und zwar,habe ich jetzt gerade wieder gesagt bekommen,ich solle lieber 5,6 mal am Tag ne Kleinigekeit essen,statt 2-3 Malzeiten. Was stimmt denn nun? Das verwirrt einem ganz schön. lg.Necki
0

Antwort von Marieke2712Marieke2712 24.12.2009 - 21:53

Wie hast Du denn die Ernährung umgestellt? Ich empfehle Dir eine Ernähruingsberatung entweder über die Krankenkasse(Kurse mit Erstattung der Kosten) oder auch auf Rezept. Evt. kommt bei 40 kg auch eine operative Methode in Frage (Magenbaypass / Magernverkleinerung) oder auch Psychotherapie begleitend, falls eine Essstörung besteht. Und wenn das alles nicht richtig ist: Abnehmen beginnt im Kopf. ;)

Kommentar von albernerfelixalbernerfelix 24.12.2009 - 21:56

Magenverkleinerung kommt bei 40kg+ noch lange nicht in Frage.

Kommentar von Marieke2712Marieke2712 24.12.2009 - 22:03

das kann man pauschal gar nicht sagen, es kommt nämlich auf Begleiumstände an z.B. vorhandene Krankheiten die Abnehmen dringend erfordern

Kommentar von albernerfelixalbernerfelix 24.12.2009 - 22:08

Kann schon sein, aber Magenverkleinerung sollte wirklich das letzte Mittel sein.

Kommentar von Marieke2712Marieke2712 24.12.2009 - 22:10

vorher wird's auch nicht bewilligt von der KK
0

Antwort von glaubenichtsglaubenichts 24.12.2009 - 21:52

klar nim Chitosan und schon nimmst du über 20kg ab

Kommentar von NeckiNecki 03.05.2010 - 7:22

Was bitte ist Chitosan?
0

Antwort von elsicitanelsicitan 24.12.2009 - 21:52

sport + ernährung aufpassen, dann wird es schon

wie kann ich in 2 monaten mind 20 kilo abnehmen? bin sehr... MUSS in 2 monaten mindestens 20 kilo runterhaben. egal ob gesund oder ungesund!
Folgender Ernährungsplan gut zum Abnehmen ? Werte auch dabei! SEHR ÜBERGEWICHTIG :/ alter : 15 (dezember 16) gewicht : 128 KG ! :( Ziel : 38 KG
Hilfe bin Süchtig!!!!! Hilfe ich bin Süchtig!!! Nicht an was ihr denkt, aber ich bin süchtig nach FAST FOOD und
so 500 kcal pro tag?!! ich ha heute mit meinerdiät angefangen jeden tag so um die 500 kcal zu mir zu nehmen.
Gibt es psychische Stärke? HeyHo, Kann man sagen, dass es psychisch stärkere bzw. schwächere Menschen gibt? Wenn
Bitte hilft mir ich bin übergewichtig will SCHNELL abnehmen hallo, ich bin 16 jahre alt bin 1,75 groß und wiege 80 kg für mein alter zu viel, ich geh

Abnehmen so schnell wie möglich was tun

Antworten (6)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Diese Frage teilen

Ähnliche Fragen