Frage von colonialstreet2, 130

Abnehmen ohne sport = reisdiät?

Hi wollte frage ob es wirklich klappt abzunehmen ohne sport und kann mir jemand eine Reis Diät empfehlen bzw hat jemand erfahrung damit und wie man es richtig macht :)

Antwort
von Kahecha, 106

Lass das Fastfood weg und dir süßen getränke wie auch Süßigkeiten ;)

Kommentar von colonialstreet2 ,

trinke nur Wasser und süße nur kleines

Antwort
von somi1407, 106

Diese ganzen Diäten sind sowas von blödsinnig. Spätestens wenn man sich wieder "normal" ernährt kommt der Jojo-Effekt. Einzig hilfreich ist eine Ernährungsumstellung.. Schau mal hier: www.my-miracle.de

Das ist ein kostenloses Abnehmprogramm, wo man mittels Punkten Kalorien zählt.

Antwort
von WiseGirl3213, 99

Lass die Diät bloß weg! Eine gesunde Ernährung tut es auch.

Antwort
von genervt21, 93

ja geht!:D

Ess normal weiter, einfach Frühstück aus Haferflocken und Abendessen ganz normal und zwischen mahlkzeiten auch müsli:)

Ich habe seit gestern 1,5 kg abgenommen so krass:)

Ich will ja auch abnehmen und es klappt:)

Kommentar von genervt21 ,

aber reisdiät glaub ich nicht

Kommentar von colonialstreet2 ,

Also funktioniert eine reisdiät

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten