Marshmallow92x3 Hey ho leute,
ich habe in den letzten Jahren etwas zugenommen. ich bin 1,65 m groß und wiege dabei ca. 62 Kilo, deswegen würde ich gern etwas abspecken. Jetzt hat mir eine freundin von "Trio-Schlank" erzählt, noch bin ich aber skeptisch. Hat es schon jemand damit probiert und kann mir ein feedback geben?? Oder weiß wer etwas anderes mit dem man schneller und dauerhaft abnehmen kann??
Danke schon mal für die Antworten!!
MGF Marshmallow
zinderella also ich halte nichts von appetitzüglern. was ist denn wenn du die tabletten nicht mehr nimmst??? dann nimmst du genau so wieder zu... und außerdem bringt es nichts wenn du keinen hunger mehr hast. essen sollte man ja trotzdem was.. also ich hab in ca.4 monaten 10 kg abgenommen. hab trotzdem noch alles gegessen. also auch mal nen döner oder ne pizza. hab aber am tag nur 1000 kcal zu mir genommen. denke bissn drauf zu achten was man isst, ist gesünder als irgendwelche tabletten
markusexpert Das ist Quatsch! Schnell, effektiv, natürlich und vor allem nachhaltig nimmst Du mit regelmäßigem (Kraft-)Sport und gesunder Ernährung ab.
aewenszdc 24- stunden diät is beste was ich gehört habe 2 tage diät ->2kilo abnehmen erst war ich sehr skeptisch ob es kein jojo effekt ist also das man es schnell wieder drauf hat aber es kam bie rtl einbe reportage und im internet findest du vieles über diese diät doch das kein hungern negative ist man muss gewöhnungsbedürfig viel sport machen diese diät solltets du am wochenende machen weil es an freien tagen besser ist
vortag frühstück: 2 brötchen -> wurst und marmelade
mittagessen: 2 eier+kartoffeln apfel und mörhren (roh)
sport:ca 2 stunden schnelles gehen
abendessen: gebackene schafskäse mit großem salat
getränke: 3 l mineralwassser 3 tassen kaffee
diät-tag Frühstück: Rührei+ champingongs
Sport: 1h walken
mittagessen: fisch
abendessen: tomatensuppe
getränke 2 kaffe 3l mineralwasser
hoffe konnte dir weiter helfen viel spass noch
rovercraftrovercraft
eine dauerhafte gewichtsreduzierung kann nur durch eine dauerhafte ernährungsumstellung erreicht werden, alles anderes ist humbug...
TerezzaTerezza
das ist keine diät, das sind sog. appetitzügler, also pillen. die sind durchweg sehr ungesund, bzw. schädigen die gesundheit und garantieren, wie alle diäten, einen jojo-effekt. bei deinem geringen übergewicht (eigentlich ist es ja keins) kann schon der verzicht auf süße getränkeund fastfood, und die ausübung von sport, wunder bewirken.
bei den inhaltsstoffen, würde ich denen sogar jede wirkung absprechen:
Zusammensetzung:
Appetitzügler: Apfel Pektin, Magnesiumoxyd, Gummirabikum, Kirschstengel, Hefe, Kaffeeextrakt und Moosbeere. Fettverbrenner: Hefe, Grüner Tee, Papayaextrakt, Nopal, Mädesüß, Fenchel und Grüner Kaffeeextrakt. Flacher Bauch: Artischocke, Weiße Hefe, Ananas, Hefe, Kaffeeextrakt, Rotweinextrakt, Vitamin PP und Vitamin B.
http://www.nutrilife-shop.de/productinfo.php/info/p1788Trio-Schlank.html
erfolg61erfolg61
einfache regel körpergewicht minus 100 gleich normalgewicht also bist du nach dem muster etwas untergewichtig, sei froh das es so ist, lasse die finger von irgentwelchen schlankheitskuren die viel kosten und am ende nur einen jojo-effekt bringen, wenn du dich etwas gesünder ernähren willst kaufe dir ein buch über trennkost auch da kann man abnehmen
zinderella wie soll das funktionieren?? körpergewicht minus 100 = normalgewicht?? dann wäre mein normalgewicht bei -35 kg ;-)
Marshmallow92x3 danke ich hab mich auch grad gwundert
zinderella wahrscheinlich körpergröße in cm minus 100.
das muster gilt schon lange als überholt. aber ansonsten geb ich dir recht.