Ich möchte gerne abnehmen , und hätte da eine Frage ... kennt jemand gute Hausmittel z.B irgenwelche umschläge , Getränke etc. ?
1
Abnehmen-mit Hausmitteln
Frage von
NessaNessa
NessaNessa Antworten (15)
-
1Antwort von ludavig
Wenn du mehr Energie verbrauchst, als du aufnimmst, dann nimmst du ab. Also ganz einfach gesunde, frische, und nicht maßlose Portionen essen. Keine Süßigkeiten bzw. gezuckerte Getränke in Kombination mit mehr Bewegung.
Meiner Meinung nach braucht man keine bestimmten ''Mittel'' oder Diäten. Nur etwas Disziplin und Willen.
-
0Antwort von Sena01
Hey , Ich hatte genau die gleiche Frage hab auch viel rechachiert hab aber nichts hilfreiches gefunden.Also gabs keine andere Lösung als in der Familie nach Hilfe zu Fragen . Hier die Lösung: - Morqens ein ganzes glas lauwarmes wasser trinken - Eine Kalorienpyramide ausdrucken und auf den Kühlschrank kleben - Nichtmehr so viele süßigkeiten oder Fettiges etc. - Den hunger mit viel wasser trinken verscheuchen - ab 18:00 uhr nichts mehr essen
:D
-
-
0Antwort von Zephen
Versuchs doch mal damit. Kostenloser Kurs. Abnehmen ohne hungern. http://abnehmen.get-coach.de
Grüße Zephen
-
0Antwort von
PummelweibPummelweib
Es ist alles Quatsch, was soll das denn bringen? Das einzig richtige ist eine ausgewogene Ernährung, mit Obst, Gemüse, Wasser und einer fettarmen und zuckerarmen Ernährung.
-
0Antwort von NessaNessa
Ich habe mal von soumschlägen gehört ...
-
0Antwort von
molinaxmolinax
Es gibt keine Hausmittelchen
Ich weiss nicht, wie alt du bist. Jüngere sollten sich einfach etwas mehr Bewegen und im Sinne einer schlauen Ernährung darauf achten, sich ausgewogen zu ernähren.
Für Erwachsene empfiehlt es sich, sich ganzheitlichem Fasten zu widmen, das dient in erster Linie zwar nicht dem Abnehmen, hat dies aber als glücklichen Nebeneffekt zur Folge.
Allerdings sollte man sich vorher intensiv mit dem Thema befassen und die Fastenkur in die mit Vorteil in die Ferien verlegen.
-
-
0Antwort von
ttempelhueterttempelhueter
nicht fdh, andere ernährung! fette sachen weglassen, dafür mehr obst und gemüse essen.
-
0Antwort von
Lena101Lena101
Man kann nicht durch Hausmittel oder Umschläge abnehmen. Um abzunehmen musst du deine Ernährung auf gesunde, fettarme Kost (viel Gemüse und Obst) umstellen, eventuell weniger essen, Süßes und Alkohol weitgehend meiden und Sport treiben.
-
0Antwort von Melaki
Das beste Hausmittel heisst Bewegung, und zwar regelmässig und vernünftig essen.
-
0Antwort von
claudi1973claudi1973
Frische Ananas besitzt ein Enzym, das die Fettverbrennung ankurbelt...
-
0Antwort von
fnmamafnmama
viel wasser trinken-und reichlich Obst essen
Kommentar von konny27konny27 Reichlich ja,aber nicht zu viel.Denn auch dort ist Zucker drin enthalten.Lieber Gemüse,wie Möhren ,Gurke ,Kohlrabie u.s.w
-
0Antwort von
SchinderhannesSchinderhannes
Das einzige Hausmittel das hilft ist FdH
Kommentar von artifexartifex was das denn?
Kommentar von NessaNessa friss die hälfte
-
0Antwort von
ullagioullagio
F D H,das beste Hausmittel
Kommentar von NessaNessa Ja ...Ich weiß , aber vllt. weiß jemand noch etwas
Diese Frage
Kiwis auch