Abnehmen mit gesunder Veganer Ernährung und viel Bewegung?

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3 Antworten

du hast Normalgewicht. Abnehmen wäre da nicht gesund.

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Kommentar von wickedsick05
27.06.2016, 23:15

Danke für den Stern !

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Ich würd garnicht so viel runter gehen was die Kalorien angeht.
Ich denke mal du brauchst ja auch Energie. Versuch es doch mal mit High Carb. Ich persönlich ernähre mich fast nur von Nudeln,Reis,Kartoffeln,etc. Und halt noch viel Obst und Gemüse. Dein körper wird dir schon sagen was dir in diesem Moment fehlt und du solltest es ihm zuführen :)
Viel Erfolg

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Ernähre dich einfach high carb.

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